stehen

Flexibles Arbeiten im persönlichen Wohlfühlambiente – das Homeoffice gehört gerade jetzt für viele zum festen Arbeitsalltag. Neben viel Platz, Sauberkeit und Ordnung garantiert ein ergonomisch korrekter Arbeitsplatz einen effizienten und vor allem gesundheitsschonenden Workflow, so die Österreichische Möbelindustrie. SALZBURG/WIEN. Richtiges Sitzen ist ein bedeutender Faktor, wenn es um gesundheitsschonendes Arbeiten geht. Ein ergonomischer Bürostuhl ist deshalb das A und O: Er passt sich jeder...

"Gesunder Rücken" – mit diesem Thema beschäftigt sich das Salzburger Start-up Windhund in diesem Monat. Gemeinsam mit Lutz Graumann, Sportarzt aus Rosenheim, gibt das Unternehmen Tipps, was man gegen Rückenschmerzen tun kann. Denn zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit sitzen oder stehen wir mehr, als dass wir uns bewegen. SALZBURG. 600 Millionen Menschen weltweit haben behandlungsbedürftige Rückenbeschwerden. Der Grund: zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit sitzen oder...

Mit der ÖGK auf Nummer sicher: Kostenloses Bewegungsprogramm für Menschen ab 60Sicheres Stehen und Gehen kann man trainieren. TULLN (pa). „SENaktiv“, das Bewegungsprogramm der Österreichischen Gesundheitskasse für Menschen ab 60 in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA), hilft älteren Menschen, Kraft aufzubauen, ihre Balance zu verbessern und Stürze zu vermeiden. Beim „SENaktiv“-Schnupperkurs vergangenen Donnerstag, 23. Jänner konnten knapp 60 Interessierte gleich...

Von der Entwicklungsgeschichte her ist unser Körper auf Bewegung programmiert. In der heutigen Zeit sind viele Menschen in der Situation eine überwiegend sitzende Tätigkeit auszuüben. Bereits kleine Veränderungen im Alltag helfen dagegen. Bei stehenden Berufen sollte vor allem auf ein guter Schuhwerk geachtet werden. SALZBURG. Für stundenlange "Sitzmarathons" ist der menschliche Körper nicht geschaffen. Er braucht Bewegung. "Regelmäßige, gezielte Bewegung also sportliche Betätigung ist der...

BISCHOFSHOFEN (mst). Christoph Sattler aus Bischofshofen ist Sporttherapeut und führt ein eigenens Sporttherapiezentrum. Der Familienbetrieb setzt sich aus den Schwerpunkten Sport, Ernährung und Psychotherapie zusammen. Betreut werden dort Menschen aller Altersgruppen. Das Hauptaugenmerk wird auf die Gesundheitsvorsorge gelegt. Der Leitsatz des Sportbegeisterten lautet: "Jeder der bei mir durch die Tür geht gibt mir sein größtes Gut in die Hand: seine Gesundheit." Sie finden hier einfache...

Heute früh um 7:30

M O R G E N !!!

"Rückenschmerzen zählen zu den am häufigsten vorkommenden Gesundheitsproblemen", weiß Stefan Mayer, Wahlarzt mit Schwerpunkt Wirbelsäule in Linz. Besonders betroffen sind Menschen ab dem vierzigsten Lebensjahr. "Es leiden aber auch immer mehr Jüngere unter Rückenschmerzen", so Mayer weiters. Fehlende Bewegung sowie Übergewicht gelten gerade bei dieser Personengruppe als Hauptursache des Leidens. Rund 90 Prozent der Betroffenen leiden unter funktionellen muskulären Beschwerden, der Rest an einem...

OTTENSHEIM. In der Nacht zum Montag, 22. Oktober gelangten Einbrecher über ein Fenster in das Büro eines Autohauses in Ottensheim und knackten zwei Wandtresore auf. Darin befanden sich Fahrzeugschlüsseln für einen VW Passat und einen Skoda Superb. Von anderen Firmenfahrzeugen nahmen die Einbrecher die Kennzeichentafeln herunter und montierten sie auf die neuwertigen PKW. Nachdem die Täter einen Umzäunungsstein aus der Verankerung gerissen hatten, flüchteten sie mit den beiden PKW vom...