09.09.2016, 18:48 Uhr

Pilates Semesterkurs in Kirchberg am Wagram

Wann? 12.09.2016 18:30 Uhr bis 12.09.2016 19:20 Uhr

Wo? Kindergarten Kirchberg am Wagram, 3470 Kirchberg am Wagram AT
Kirchberg am Wagram: Kindergarten Kirchberg am Wagram | Bewegung ist ideal, um Stresshormone im Körper wieder auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Sollten Sie also merken, dass Ihre Belastbarkeit abnimmt, dann besuchen Sie doch einmal einen Pilateskurs. Pilates eignet sich hervorragend zum Stressabbau und Sie tun noch dazu etwas für Ihren Körper.

Pilates
....bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, eine Balance zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zu erreichen. Das Einzigartige an der Pilates Methode ist, dass es eine sanfte Rehabilitation bei Verletzungen, ein abwechslungsreiches Workout für Fitness-Begeisterte jeden Alters sowie ein anspruchsvolles Training zur Leistungsoptimierung von Sportlern sein kann.


Ab 12. September 2016 startet der Semesterkurs in Kirchberg am Wagram.

Zeitpunkt: jeweils Montag, 18:30 (50min, 14 Einheiten)

Veranstaltungsort: Turnsaal Kindergarten Kirchberg

Mitzubringen: Trainingsmatte, bequeme Kleidung, Wasserflasche

Details und Anmeldung:

Monika Greil staatl. Fitnessinstruktorin und dipl. Kinderbewegungstrainerin
0650 9786 240 | mail@mama-fitness.at

Anmeldung online beim Verein Yamas e.V: yamas.org/anmelden

Diesen und weitere Kurse des Instituts für Bewegung und Burnout-Prävention finden Sie auch auf Facebook.
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