Tiefer eintauchen in die Welt des Yoga, indem du morgens und abends Yoga praktizierst. Probiere es aus unter professioneller Anleitung in einer Kleingruppe.
- hochgeladen von Vita Aeterna
Yoga mit Miriam Vockner im Raum Koralmblick in St. Andrä
Tiefer eintauchen in die Welt des Yoga, indem du morgens und abends Yoga praktizierst. Probiere es aus unter professioneller Anleitung in einer Kleingruppe.
Der Mai ist dieses Jahr in doppelter Hinsicht ein Wonnemonat: Er lässt aus Erfahrung die Sonne strahlen und er bereitet uns mit Feiertagen große Freude. Die Natur zeigt sich in schönster Blüte. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit einen tieferen Kontakt zu sich selbst herzustellen. Bei diesen Yogaeinheiten konzentrieren wir uns darauf, die Verbindung von Körper, Atem und Geist zu stärken. So erkennen wir unsere echten Bedürfnisse & Wünsche und schaffen mehr Verbundenheit zu unserem wahren Wesen. Wir üben Asanas (Körperübungen), um unseren Körper zu kräftigen und zu entspannen. Der Atem hilft Tiefe in den Übungen zu erlangen. In den Meditationen ist der Atem das Hilfsmittel, um unseren Geist zu beruhigen und zu klären. Miriam Vockner ist diplomierte Ayur Yoga Lehrerin aus Oberösterreich, Linz.
Es gibt auch einen Chill – out Abend mit Tom Wenzel. Der Mantra Abend ist für alle, die gerne singen oder einfach gerne schöne Klänge hören.
Termine für die Yogaeinheiten:
Do - 26. Mai 9:00 - 10:30 und 17:00 – 18:30 Uhr
Fr - 27. Mai 9:00 - 10:30 und 17:00 – 18:30 Uhr
Sa - 28. Mai 9:00 - 10:30 und 17:00 – 18:30 Uhr im Anschluss Chill – out Abend mit Tom Wenzel
So - 29. Mai 9:00 - 10:30 Uhr
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.