BUCHTIPP: Ein „must have“ für Ernährungsbewusste
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Verständlich und gut illustriert wird Zusammensetzung und Funktion der drei Hauptbestandteile unserer Nahrung erklärt und die wichtige Rolle der Aminosäuren für den Körper aufgezeigt. Ergänzend gibt es Ratschläge für richtiges Abnehmen, Sport und mentale Stärke, sowie Anti-Aging für "weise" Menschen. Ein bewusster Umgang mit Aminosäuren kann ihr Leben verändern.
Verlagshaus der Ärzte, 168 Seiten, 14,90 €
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