Die fünf Elemente beinhalten altes Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Wir werden uns damit beschäftigen, wie sie zueinanderstehen und uns in ihrem Wandel auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene beeinflussen. Begleitet von Yoga und den Meridianen, Ernährung und Meditation wollen wir Ihnen zeigen, wie Sie dieses Wissen einfach in den Alltag integrieren können, um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Ihr körperliches, seelisches und geistiges Gleichgewicht wiederherstellen können.
Mitzubringen: (Yoga-) Matte, Decke, bequeme Kleidung
Kursleitung: Astra Löffler, Dipl. Yogalehrerin und Jasmin Gabriel, Dipl. Shiatsu-Trainerin
Anmeldung bitte unter rohrbach@vhsooe.at - danke :)
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