Meditationstag im Stift St. Georgen mit Dr.in Anita Kager-Adunka*: In der Stille des gegenwärtigen Augenblicks vertiefen wir uns in den Kern der Meditationspraxis, dem Da.Sein im Hier und Jetzt.
Religiöse Traditionen wenden seit Jahrtausenden verschiedene Arten der Meditation an, um den Geist zu beruhigen und zur inneren Stille zu finden.
Heute sehr bekannt und beliebt ist die aus dem Buddhismus stammende Achtsamkeitsmeditation.
Im Yoga und Qigong ist Meditation ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Übungen. Die klösterliche Atmosphäre des ehemaligen Benediktinerinnenstifts St. Georgen hilft uns zur Ruhe zu kommen und innerlich frei und weit zu werden. Durch Schweigen kommen wir in eine heilsame Stille. Indem wir unsere Achtsamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick lenken, vertiefen wir uns in den Kern der Meditationspraxis, dem Da.Sein im Hier und Jetzt.
Wir halten inne, spüren „was unser Herz bewegt“ – und werden wesentlich.
*Psychologin, Qigong- und Achtsamkeitstrainerin, Jakobspilgerin • www.qigong-jetzt.at
Kosten: € 50,- (exkl. Verpflegung)
Überweisung an: Katholisches Bildungswerk Kärnten | AT62 3900 0000 0106 6760 Verwendungszweck: Meditationstag St. Georgen – 14. Oktober 2023.
Anmeldung erbeten bis SA, 7. Oktober 2023 unter ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at
Informationen bei Mag.a Petra Kudlička unter 0676 8772 2424 oder petra.kudlicka@kath-kirche-kaernten.at
Hinweis: Bequeme Kleidung wird empfohlen
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