- 29. April 2024 um 18:00
- Hebammenordination von Regina Bartl
- Waidhofen/Thaya
Kursstart:
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert. Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert. Wertschätzungsbeitrag: Einzelstunde € 13,-
Yogamix mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen Auszüge aus der Yogaphilosophie
für schon länger Praktizierende
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