- 13. Mai 2024 um 18:45
- ASO – Allgemeine Sonderschule
- Zwettl
Yoga für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Pranayama – Praxis unterschiedlicher Atemübungen, Sonnengruß im Vinyasa Flow, Praxis unterschiedlicher Asanas/Körperhaltungen, meditative Anfangs- und Endentspannung.