Noch mehr Fitness-Einheiten bei Gymnastics

Interessierte testeten das Gymnastics-Angebot beim Tag der offenen Tür
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Der SV Gymnastics konnte beim Tag der offenen Tür mit seinem hochwertigen und flexiblen Angebot überzeugen. Zahlreiche Interessierte nutzten die Gelegenheit, vor allem die neu hinzugekommenen Aerobic- und Fitnesseinheiten auszuprobieren.

Bei Piloxing® (Montag 19 Uhr) werden Boxelemente mit Pilatesübungen im Stehen und einfachen Tanzkombinationen vereint. Mithilfe der von der Decke hängenden „Slings“ wird am Donnerstag nun auch um 19:30 Uhr der gesamte Körper trainiert und definiert. „Get in Shape“ (Freitag Nachmittag) kombiniert Cardiotraining mit Kräftigungsübungen und ist genau das Richtige zum Auspowern. Die neuen Wochenend-Trainingseinheiten Functional Training, deepWORK™, Hot Iron® sowie „Natural Movements & Core“ zielen vor allem auf Beweglichkeit, Kraft- und Muskelaufbau ab.

Das detaillierte Programm gibt es auf www.gymnastics-gf.at

Interessierte testeten das Gymnastics-Angebot beim Tag der offenen Tür
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Autor:

SV Gymnastics aus Gänserndorf

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