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Noch mehr Fitness-Einheiten bei Gymnastics

  • 21. September 2019, 14:28 Uhr
Interessierte testeten das Gymnastics-Angebot beim Tag der offenen Tür | Foto: © SV Gymnastics
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  • Interessierte testeten das Gymnastics-Angebot beim Tag der offenen Tür
  • Foto: © SV Gymnastics
  • hochgeladen von SV Gymnastics

Der SV Gymnastics konnte beim Tag der offenen Tür mit seinem hochwertigen und flexiblen Angebot überzeugen. Zahlreiche Interessierte nutzten die Gelegenheit, vor allem die neu hinzugekommenen Aerobic- und Fitnesseinheiten auszuprobieren.

Bei Piloxing® (Montag 19 Uhr) werden Boxelemente mit Pilatesübungen im Stehen und einfachen Tanzkombinationen vereint. Mithilfe der von der Decke hängenden „Slings“ wird am Donnerstag nun auch um 19:30 Uhr der gesamte Körper trainiert und definiert. „Get in Shape“ (Freitag Nachmittag) kombiniert Cardiotraining mit Kräftigungsübungen und ist genau das Richtige zum Auspowern. Die neuen Wochenend-Trainingseinheiten Functional Training, deepWORK™, Hot Iron® sowie „Natural Movements & Core“ zielen vor allem auf Beweglichkeit, Kraft- und Muskelaufbau ab.

Das detaillierte Programm gibt es auf www.gymnastics-gf.at

Interessierte testeten das Gymnastics-Angebot beim Tag der offenen Tür | Foto: © SV Gymnastics
Interessierte testeten das Gymnastics-Angebot beim Tag der offenen Tür | Foto: © SV Gymnastics

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