„Fit in 12 Wochen“
- Foto: Foto Diener, Österreichischer Frauenlauf
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Durch strukturiertes Training erfolgreich ins Ziel
Start des „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramms im Zuge der Frauenlauftreffs
Ab 3. März 2014 startet das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm im Zuge der Frauenlauftreffs in ganz Österreich als ideale Vorbereitung für den 27. Österreichischen Frauenlauf® am 25. Mai 2014.
Bei den Frauenlauftreffs des Österreichischen Frauenlaufs® sind Mädchen und Frauen aller Leistungsniveaus und jeden Alters willkommen. Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an Laufanfängerinnen, (Wieder-)Einsteigerinnen als auch fortgeschrittene Läuferinnen. Unter der Leitung von geschulten und erfahrenen Laufinstruktorinnen wird in eigenen Laufgruppen nach strukturierten Trainingsplänen gelaufen.
Das kostenlose und unverbindliche Training findet wöchentlich bei jedem Wetter statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und der Einstieg ist jederzeit möglich. – Einfach hinkommen und mitlaufen!
Frauenlauftreff Orth an der Donau
Jeden Mittwoch, 18.00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz Sagwiese
Trainingsgruppen: 1 Laufgruppe
Mit dem Programm „Fit in 12 Wochen“ geht es an rund 45 Standorten in ganz Österreich aktiv in die Laufsaison. Das gemeinsame Training im Rahmen der Frauenlauftreffs ist die ideale Vorbereitung für den Start beim Österreichischen Frauenlauf® 2014!
Mehr Informationen zu den Frauenlauftreffs, den Standorten und Terminen sowie Lauftipps sind zu finden unter: www.oesterreichischer-frauenlauf.at
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