Training und Regeneration
Mrs. Sporty macht Sport-Club-Frauen fit
Riki Feike bereitet die Wiener Sport-Club-Frauen in ihrem Fitnessclub Mrs. Sporty auf kommende Aufgaben vor.
WIEN/HERNALS. Seit gut einem Monat arbeiten die Spielerinnen des Wiener Sport-Clubs (WSC) mit dem Frauen-Fitnessclub Mrs.Sporty zusammen. Die WSC-Kickerinnen nützen das Clubangebot, um noch fitter zu werden, Verletzungen rascher auszuheilen und muskulären Problemen entgegenzuwirken. "Die Kooperation entstand über den Verein Hernalser Kaufleute und den Hauptsponsor des WSC, Dornbach Networks – Das sportliche Wirtschaftsnetzwerk", erklärt Mrs.Sporty-Clubinhaberin Riki Feike.
Die beiden schwarz-weißen Frauenfußballteams des Wiener Sport-Clubs spielen aktuell in der österreichweiten 2. Bundesliga und in der Wiener Landesliga. Für die aktuelle Saison hat man sich durchaus hohe Ziele gesetzt: Eine Platzierung zwischen eins und drei soll es werden. Die entsprechende Fitness ist für ein solches Vorhaben unverzichtbar.
Training und Regeneration
Deshalb wird beim Wiener Sport-Club einiges investiert. Ein siebenköpfiges Trainer- und Physioteam betreut insgesamt 60 Spielerinnen. Dreimal pro Woche wird zum Training gebeten. Hinzu kommen die wöchentlichen Spiele um wichtige Punkte. Die zusätzlichen Einheiten im Club von Mrs.Sporty in Hernals sind daher sehr willkommen. Denn das innovative Trainingskonzept und die kompetente Betreuung durch das Mrs.Sporty-Trainerteam ist die ideale und flexible Ergänzung zu den Trainingseinheiten am Platz.
Neben dem funktionellen Ganzkörpertraining steht den Spielerinnen auch ein neues Regenerationsangebot im Club zur Verfügung. Mit den sogenannten "Recovery Boots" werden die Beine sanft massiert. Die Regeneration wird dadurch beschleunigt – sie sind eine optimale Ergänzung zum Training. "Unsere Kooperation ist ein 'Perfect Match'", lassen die Spielerinnen wissen.
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