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Pilates - für Anfänger & Fortgeschrittene

  • 24. September 2014, 08:09 Uhr

Was ist Pilates?

* ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung, Entspannung
* Zentrierung und Stärkung des Körperzentrums
* Aktivierung und Kräftigung der tief liegenden Haltemuskulatur
* Wahrnehmung und Entlastung gestresster Körperregionen

Für wen ist Pilates?

* Sie suchen nach einem sportlichen Ausgleich neben dem Berusalltag?

* Sie suchen nach einer körperlichen Aktivität gemeinsam mit Freunden/Bekannten?

* Sie möchten einem lieben Menschen ein schönes Geschenk bereiten?

* Sie möchten Ihre Pilates-Kenntnisse erweitern?

Ich lade Sie herzlich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde ein!
Ich komme zu Ihnen nach Hause oder biete Ihnen meinen Trainingsraum in Stockerau an.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte per Mail unter barbarabaumann@gmx.at

Mit freundlichen Grüßen,
Barbara Baumann

Wann: 01.09.2015 ganztags Wo: BB, 2000 Stockerau auf Karte anzeigen

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