Gesundheit

Mehr Ausgeglichenheit, mehr Energie – aber ohne gleich das ganze Leben umkrempeln? Genau das ist der Gedanke dahinter. Denn: Ayurveda heißt nicht „alles neu“, sondern „achtsamer leben“ – und das funktioniert auch mit kleinen, alltagstauglichen Schritten. Hier kommen fünf einfache Tipps, wie du ayurvedische Prinzipien stressfrei in deinen Alltag integrierst – ohne komplizierte Regeln, aber mit spürbarer Wirkung. 1. Warmes Wasser statt Kaffee am MorgenIm Ayurveda beginnt der Tag sanft – mit...

Samstag, 28. Juni:• 2100 Korneuburg:    Dr. Andreas Veiter & Dr. Bernhard Schneider Gruppenpraxis    für Allgemeinmedizin OG    Tel.: 02262/72867 • 2100 Stetten:    Dr. Martina Hasenhündl    Tel.: 02262/64317 • 3464 Hausleiten:    MR Dr. Irene Mann    Tel.: 02265/7356 Sonntag, 29. Juni: • 2100 Korneuburg:    Dr. Andreas Veiter & Dr. Bernhard Schneider    Gruppenpraxis für Allgemeinmedizin OG    Tel.: 02262/72867 • 2100 Stetten:    Dr. Martina Hasenhündl    Tel.: 02262/64317 • 3464 Hausleiten:  ...

Knackig, natürlich süß und voller wertvoller Nährstoffe: Das orange Wurzelgemüse ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Gesundheit, Gewichtsreduktion und Wohlbefinden geht. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts und ihrer geringen Kalorienzahl sind sie die perfekte Wahl für alle, die ihr Wohlfühlgewicht erreichen möchten. Die Karotte gehört zu den ältesten Wurzelgemüsen der Welt und hat einen festen Platz in der gesunden Ernährung. Ihr hoher Gehalt an Beta-Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A,...

Wenn es um Yoga geht, haben viele Menschen nach wie vor das Bild von jungen Frauen, die sich akrobatisch verrenken, im Kopf. ÖSTERREICH. Die fälschliche Meinung, man müsse überaus gelenkig sein, um Yoga üben zu können, hält viele davon ab, es auszuprobieren. Dabei kann jeder Mensch von diesem ganzheitlichen System aus Indien profitieren. Bereits der bedeutende Yoga-Lehrer und Philosoph Sri T. Krishnamacharya (1888 bis 1989) sagte dereinst: "Wer atmen kann, kann auch Yoga üben". Die "Asanas",...

Studien bestätigen eine unfaire Wahrheit. Manche Personen sind tatsächlich regelrechte Mückenmagneten. ÖSTERREICH. Gelsen sind nicht nur eine Sommerplage, sondern auch ein globales Problem. Ihr Stich kann nämlich gefährliche Krankheiten übertragen. Allerdings lockt nicht jeder die Insekten gleich stark an. Einen großen Einfluss hat der Körpergeruch. Anhand des Duftes unterscheiden Mücken unter anderem Menschen von Pflanzen. Der Versuch, den eigenen Geruch zu überdecken, überlistet Gelsen jedoch...

Wer in der Lebensmitte erfolgreich Gewicht verliert, reduziert sein Risiko für chronische Krankheiten deutlich – das belegt eine aktuelle Langzeitstudie. easylife kann dies aus Erfahrung bestätigen – viele der über 30.000 Teilnehmer starten genau in dieser Phase ihre individuell begleitete Stoffwechseltherapie. Das Ergebnis ist nicht nur eine attraktive Wohlfühlfigur, sondern mehr Gesundheit und Lebensqualität. Eine aktuelle Langzeitstudie der Universität Helsinki liefert beeindruckende...

Etwa 300.000 Österreicher sind von Herzschwäche betroffen. Sie kann sich grundsätzlich in jedem Alter entwickeln, wesentlich häufiger jedoch im höheren Lebensalter. 80 Prozent der Herzinsuffizienzpatienten sind 65 Jahre oder älter. ÖSTERREICH. Die charakteristischen Symptome der Herzinsuffizienz sind Leistungsminderung, Atemnot und Beinschwellungen. Weitere mögliche Symptome stellen Schwindelanfälle, pfeifende Atmung und Husten dar. Zu einem wesentlichen Teil ist das schwache Herz einem...

„Dass ich abnehmen kann, habe ich nicht mehr geglaubt – easylife hat mich eines Besseren belehrt.“ Die 49-jährige Software-Entwicklerin aus Dürnrohr hatte schon vieles ausprobiert – erfolglos. Erst die persönliche Betreuung und das individuelle Ernährungskonzept bei easylife brachten den Durchbruch: 42 Kilo weniger in nur 23 Wochen, ganz ohne Hungern. Besonders in schwierigen Zeiten, etwa während eines Bandscheibenvorfalls und eines familiären Schicksalsschlags, war die persönliche Begleitung...

Wer an Urlaub denkt, hat wahrscheinlich nicht zuerst eine Krankheit oder Verletzung im Sinn. Dennoch kann auch in den Ferien ein Malheur passieren. ÖSTERREICH. Was in die Reiseapotheke gepackt werden soll, ist je nach Urlaubsdestination und eventuellen chronischen Erkrankungen individuell. Die Basisausstattung gilt aber für jede Reise, denn nicht immer sind die benötigten Arzneien im Urlaubsland dann rasch verfügbar. Auch im Urlaub ist man vor Kopf-, Regel-, oder Zahnschmerzen sowie Fieber und...

Hinkommen, mitmachen, Spaß haben: Bis September will diese Aktion Menschen in Bewegung bringen. ÖSTERREICH. "Bewegt im Park" ist ein kostenloses Bewegungsangebot mit Aktivitäten in ganz Österreich. Barbara Mitterlehner und Martin Neuwirth von der Österreichischen Gesundheitskasse stellten dieses Projekt im Rahmen eines MeinMed-Webinars vor. Körperliche Aktivität hat vielerlei positive Effekte auf die Gesundheit. "Sie wirkt auf das Herzkreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Stoffwechsel, die...

Jahrelang hatte Liane Rainer mit hartnäckigen Kilos zu kämpfen – doch als ihr Arzt eine drohende Diabetes-Erkrankung feststellte, war für die 67-jährige pensionierte Diplom-Krankenschwester aus Kammern klar: „Jetzt ist Schluss – ich muss etwas verändern!“ Frustrierende Diätversuche hatte sie hinter sich. Die Wende kam mit der easylife-Therapie, bei der sie nicht nur kompetent beraten, sondern auch individuell betreut wurde. „Die Rezepte waren großartig, aber die persönliche Betreuung war...

Die AGES schützt mit moderner Analytik und Europas größter Listerien-Datenbank die Lebensmittelsicherheit – für Vertrauen entlang der gesamten Lebensmittelkette. WUNDSCHUH. Sichere Lebensmittel sind kein Zufall, sie sind das Ergebnis wissenschaftlicher Expertise, moderner Analytik und enger Zusammenarbeit. Die AGES analysiert jährlich tausende Lebensmittelproben und unterstützt die Gesundheitsbehörden beim raschen Erkennen und bei der Eindämmung von Krankheitsausbrüchen, die etwa durch...

Am 7. Juni wird der Europäische Tourette-Tag begangen. Beim Tourette-Syndrom handelt es sich um eine neuropsychiatrische Erkrankung. Charakteristisch dafür sind die sogenannten Tics. ÖSTERREICH. Das Tourette-Syndrom wird häufig als "Schimpfkrankheit" bezeichnet. Doch der zwanghafte Gebrauch von Schimpfwörtern ("Koprolalie") trifft nur auf einen Teil der Tourette-Patienten zu. Mögliche Tics sind merkwürdige Lautäußerungen, Grimassenschneiden, das Imitieren und Wiederholen von Gesten und Wörtern...

Am 6. Juni ist der offizielle Tag des Cholesterins. Er soll Menschen dazu anregen, ihre Blutwerte regelmäßig überprüfen zu lassen, um rechtzeitig auf einen erhöhten Cholesterinwert reagieren zu können. Denn durch die Senkung des LDL-Cholesterins kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt werden. ÖSTERREICH. Eine mögliche Intervention ist die Ernährung. Lebensmittel können den Cholesterinspiegel beeinflussen. Gerade deshalb ist die richtige Ernährung wesentlich. Äpfel, Bohnen und Haferflocken...

Schilddrüsenerkrankungen betreffen einen großen Teil der Bevölkerung. Die Schilddrüse steuert zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper, darunter auch den Knochenstoffwechsel. Diesem Thema widmete MeinMed ein Webinar mit Peter Mikosch, Leiter der Abteilung für Innere Medizin 2 am Landesklinikum Mistelbach-Gänserndorf. ÖSTERREICH. Schilddrüsenerkrankungen betreffen einen großen Teil der Bevölkerung. Die Schilddrüse steuert zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper, darunter auch den...

Jahrelang kämpfte Andrea Binder mit Hunger, Verzicht und Enttäuschung – doch das Gewicht blieb. „Ich fühlte mich schwer, unbeweglich und einfach unzufrieden“, erinnert sich die 63-jährige pensionierte Verkäuferin aus Hirtenberg. Als sie die Stoffwechseltherapie bei easylife entdeckte, kehrte die Hoffnung zurück. Schon nach wenigen Tagen waren erste Erfolge sichtbar – ganz ohne knurrenden Magen. Vor allem das hartnäckige Bauchfett begann zu schmelzen. Bereits im ersten Monat nahm sie 9 Kilo ab –...

Am 30. Mai ist Welt-MS-Tag. Dieser möchte mehr Bewusstsein für Personen mit Multipler Sklerose schaffen. ÖSTERREICH. Bei Multipler Sklerose (MS) handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Das Immunsystem richtet sich also gegen den eigenen Körper — im Fall von MS gegen körpereigenes Gewebe, wobei Nerven geschädigt und Entzündungen ausgelöst werden. Zu Beginn macht sich die Erkrankung meist durch motorische Probleme und Sehstörungen bemerkbar. In der Regel tritt MS anfangs schubhaft auf,...

Der 60er ist für viele ein großer Meilenstein. Für Sabine Figl aus Michelhausen bedeutete er vor allem eines: endlich ein neues Körpergefühl. Keine teuren Geschenke – ihr Wunsch war es, sich wieder wohlzufühlen. Besonders der hartnäckige Bauch machte der kaufmännischen Angestellten zu schaffen. Diäten halfen nie langfristig. Also wagte sie etwas Neues – und entschied sich für die Stoffwechseltherapie bei easylife im Ärztezentrum des Traisenparks in St. Pölten. Schon kurz nach dem Start zeigten...

Bis zum 27. Juni profitieren Sie in allen easylife-Zentren von den Abnehm-Tagen – inklusive umfassender Analysen und persönlicher Beratung zum absoluten Aktionspreis. Erfahren Sie, was Ihrem Wohlfühlgewicht bisher im Weg stand und wie die easylife-Therapie Ihnen hilft, dieses zu verwirklichen – schnell und nachhaltig. Sie zählen Kalorien, verzichten, machen regelmäßig Sport – dennoch bleibt das Gewicht gleich? Dann wird es Zeit, einen Blick nach innen zu werfen. Erfahren Sie, was Ihren Erfolg...

In Österreich erkranken jährlich durchschnittlich 1.500 Menschen an Hautkrebs. Die Hauptursache dafür ist die Sonne und ihre UV-Strahlung. ÖSTERREICH. Gerade im Frühling ist die Gefahr eines Sonnenbrandes besonders hoch. Prinzipiell reagiert die Haut auf UV-Strahlen indem sie sich braun färbt. Doch um "gesunde" Bräune handelt es sich hier nicht. Durch das Färben verteidigt sich die Haut eine Zeit lang selbst gegen UV-Einstrahlung. Die Bräunung entspricht allerdings nur einem Lichtschutzfaktor...

In Österreich hört ungefähr jeder Fünfte nicht mehr einwandfrei. Behandeln lässt sich nur ein Bruchteil. ÖSTERREICH. Schätzungen zufolge sind hierzulande um die 1,7 Millionen Menschen von einem gewissen Grad an Schwerhörigkeit betroffen. Viele erkennen und behandeln dies erst spät. Studien haben festgestellt, dass bei Verwendung eines Hörgeräts das Demenzrisiko sinkt. Um die 85 Prozent der Betroffenen nutzen jedoch keines. Ohne Therapie wird das Hören immer anstrengender für das Gehirn und...

Chronisches Fatigue-Syndrom: Am 12. Mai ist Internationaler ME/CFS-Tag. Das Chronische Fatigue-Syndrom (CFS), auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS), ist eine neuroimmunologische Erkrankung, die in Österreich schätzungsweise 25.000 Menschen betrifft. ÖSTERREICH. Charakteristisch für ME/CFS ist eine dauerhafte, lähmende Erschöpfung, die sich auch durch Ruhe nicht bessert und oft schon bei geringer Belastung stark verschlimmert. Schlafstörungen, kognitive Probleme ("Brain Fog")...

Zu einem Pflegefall kann man schrittweise oder ganz plötzlich werden. In beiden Fällen ist er meist eine Herausforderung für die Angehörigen.   ÖSTERREICH. 80 Prozent der pflegebedürftigen Menschen in Österreich werden zuhause durch nahestehende Personen versorgt. Oft wird man hierbei ins kalte Wasser geworfen. Eine wertvolle Hilfe kann der kostenlose Pflegefit-Onlinekurs des Roten Kreuzes bieten, der über die verschiedenen Facetten des Pflegens informiert. Ebenfalls kann nach einem...

Am Klinikstandort Stockerau des Landesklinikums Korneuburg-Stockerau hat die neue onkologische Tagesklinik mit insgesamt acht Behandlungsplätzen ihren Betrieb aufgenommen. Die Einrichtung bietet Patientinnen und Patienten die Möglichkeit, onkologische Therapien in ambulantem Rahmen wohnortnah zu erhalten. STOCKERAU / BEZIRK KORNEUBURG. „Die onkologische Tagesklinik in Stockerau ist organisatorisch an die 1. Medizinische Abteilung des Hauses angebunden und fungiert zugleich als dislozierte...