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Ein kostenloser Gesundheitstipp von mir wäre viel Ruhe und Entspannung zu genießen. Neben Sport jeden zweiten Tag mindestens eine halbe Stunde wäre auch Ruhe und Entspannung wichtig, die eigene innere Ruhe zu finden, macht glücklich und schön! Schön von Innen, denn das ist eines der Wichtigsten Dinge in unserem Leben! Körper und Geist im Einklang bringen Harmonie in unserem SEIN.
Thymian wirkt antibakteriell, antiviral, krampf- und schleimlösend und hilft bei Bronchitis, Keuchhusten und Entzündungen im Mundbereich. Darüberhinaus kann es gut bei Appetitlosigkeit, Völlegefühl und Blähungen eingesetzt werden. Bei uns im Haushalt ist Thymian ein MUSS. Haben es sogar im Garten angebaut, allerdings bekommt man getrockneten echten Thymian in jeder Apotheke!
Tut einfach der Seele und dem Körper gut. Man merkt wie man sich danach viel wohler fühlt und wie man bei der Reflexzonenmassage anspricht wo man Probleme hat. Ich finde es großartig! Zwar nicht so günstig, aber sollte man ab und zu dem Körper gönnen! Außerdem aktiviert man auch die Selbstheilung!
Ich kann Carnio-Sacral sehr empfehlen. Meine beiden Söhne hatten Probleme mit Nasenpolypen, chron. Schnupfen. Mit Cranio-Sacral haben wir die Selbstheilungskräfte aktiviert und alles ist verschwunden! Außerdem fühlt man sich fit und ausgeglichener wenn man sich manchmal Cranio-Sacral gönnt! Und das ist doch das Wichtigste GESUND UND FIT ZU SEIN und vor allem SICH WOHLZUFÜHLEN!
Mein Gesundheitstipp ist der gute alte Knoblauch! Im Volksmund wird Knoblauch oft als „Penicillin des Südens“ bezeichnet. Die Bewohner des Mittelmeerraums essen täglich Knoblauch und fördern damit gleichzeitig ihre Gesundheit, denn eine ordentliche Portion Knoblauch pro Tag schützt unter anderem effektiv vor Herzinfarkt und weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der bedeutendste Wirkstoff der Knolle ist das Allicin, ein ätherisches Öl. Dank des Allicins stärkt Knoblauch, kombiniert mit den...
OÖ
Linz
Andreas Kitzmüller
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