Sport
Meidlinger auf Rekord-Kurs
- Laufen und Krafttraining möchte der Meidlinger Alfred Weber bei seinem Lauf durch Österreich vereinen.
- hochgeladen von Karl Pufler
Alfred Walter lebt für den Sport. Seine Lieblingsdisziplinen sind Liegestützen und vor allem das Laufen.
MEIDLING. Einen Eintrag im Guinness-Buch der Rekorde hat Alfred Weber bereits: "In der 1990er-Ausgabe stehe ich mit 31.112 Liegestützen in 24 Stunden", so der sportbegeisterte Meidlinger. Die Übungen hat er damals jeweils rund eine halbe Stunde gemacht, bevor wieder eine kurze Pause anstand.
"Übertroffen habe ich das vor rund einem Vierteljahrhundert, als ich in der Lugner City 34.076 Liegestütze in 24 Stunden geschafft habe", erinnert er sich stolz. Damals hat er mit seiner Aktion für die Krebshilfe Geld gesammelt. "300.000 Schilling habe ich damals zusammengebracht", so Weber.
Fünf Tage Training
Auf die Idee kam er, als ein lieber Trainings-Freund von ihm an Krebs gestorben ist. Dem Sport hat sich der 59-Jährige weiterhin verschrieben. Seine Aktionen stellt er immer wieder in den Dienst der guten Sache.
An fünf Tagen in der Woche trainiert der Fitnesstrainer und Ernährungsberater. "Ich gehe viermal in der Woche laufen, zweimal schwimmen und dreimal in die Kraftkammer", verrät er seinen Trainingsplan.
312 Stufen und 100 Liegestütze
Am liebsten ist ihm das Laufen: In der Oswaldgasse und bei Schönbrunn ist er regelmäßig anzutreffen. Seine "Königstour" ist auf die Jubiläumswarte, 312 Stufen aufwärts, dann 100 Liegestütz in einem und anschließend in die Sport- und Fun-Halle zum Krafttraining. "Dabei schauen mir immer wieder Touristen zu und applaudieren bei den Liegestütz-Einheiten", so Weber.
Inzwischen trainiert der Meidlinger für einen weiteren Rekord: Er möchte den Weltrekord für zehn Minuten einhändige Liegestütze einstellen. Er braucht dazu 546 Übungen in der Minute, so Weber. Dabei muss man natürlich nicht den Arm voll durchstrecken, "die Bewegungen sind dann eher ein Wippen", erklärt der Fitnesstrainer. Kurz vor dem Interview hat Weber 280 einarmige Liegestütz geschafft, berichtet er stolz.
Von Bregenz nach Wien
Aber neben diesem Eintrag ins Guinness-Buch gibt es eine weitere Herausforderung, der sich der Meidlinger stellen möchte: von Bregenz durch alle Bundeshauptstädte bis nach Wien zu laufen. In jeder größeren Stadt oder Ortschaft gibt es dann einen Stopp für ein paar Liegestütz-Einheiten.
Wenn alles klappt, sollte er am 26. Oktober in Wien ankommen. Gespräche über Trainingsplan und Spendenaktionen für die Krebshilfe laufen bereits, so Alfred Weber. Und er macht weiter mit seinem Sport. Nur um sich zu beruhigen, beschäftigt sich der Meidlinger mit Mathematik. "Formeln sind schön", so Weber.
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