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Taoyin ist der Ursprung von Yoga und Qigong und fördert die Beweglichkeit und Kraft deines Körpers, deine Faszien werden geschmeidiger, dein Atem wird trainiert und der Energiefluss im gesamten Meridian- und Organsystem wird gefördert. Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung wird das Nervensystem reguliert und Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Termine: Vormittags: DI 28.05./04.06./11.06.24 - jew. von 08:30 - 09:30 Uhr Abends: MI 29.05./05.06./12.06.24 - jew. von 18:30 -...
Die östliche Philosophie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele in Form von den 3 Schätzen: Jing (Körper, alles Materielle), Qi (Lebens- und Vitalenergie) und Shen (Geist und Bewusstsein). Sind diese 3 Aspekte in Balance bzw. fungieren als Einheit, fühlst du dich als Mensch körperlich gesund, emotional ausgeglichen und harmonisch mit allem in der Welt verbunden. Die Qigong-Übungen und Meditationen dieses Kurses können dich auf diesem Weg unterstützen, deine 3 Schätze...
SPEZIELL ZUM INTERNATIONALEN FRAUENTAG Jeder Frau besitzt die in ihrem Inneren die weibliche Urkraft. Sie ist geprägt von Selbstbewusstsein, Stärke, Liebe, Wildheit, Sinnlichkeit, Weisheit, Selbstbestimmtheit und (Mit-)Gefühl. Durch den Tanz ist es möglich mit diesen Kräften wieder in Verbindung zu kommen, unser FRAU-SEIN wieder mehr zu leben und die alten Wunden und Ängste unserer Vorfahren zu erlösen. Voraussetzung: Mut zum freien Tanzen und zur Selbsterfahrung, Freude an kurzen...
Der Tanz ist eines unserer ältesten und effektivsten Ausdrucks- und Heilmittel. Es geht darum deinem Körper den Raum zu geben um sich ausdrücken und bewegen zu dürfen – dass zu tun was er im Moment braucht, so entstehen Bewegungen die zu innerer Heilung und einem besonderen Gefühl der Freiheit führen. Voraussetzung: Mut zum freien Tanzen, Freude an kurzen Choreographien Thema des Abends: "LEBENSFREUDE" - Organe: Herz/Dünndarm Übungen zur Herzöffnung, Aktivierung Herz-Dünndam-Meridian Wann? ...
Dieser Kurs ist nach dem Yin-Yang-Prinzip aufgebaut. Ruhige und aktive Phasen wechseln sich ab und ergänzen sich. Beim Aufwärmen werden bereits alle Gelenke mobilisiert und außerdem das Fasziensystem sowie das Meridiansystem aktiviert. Die anschließenden 8 Brokate sind eines der ältesten Übungssysteme des Qigong und beinhalten drehende und spiralförmige Bewegungen, die den gesamten Körper bewegen und aktivieren. Diese 8 Übungen kräftigen den Körper, regulieren das Organsystem und die...
Der Tanz ist eines unserer ältesten und effektivsten Ausdrucks- und Heilmittel. Es geht darum einen Abend lang auszusteigen vom täglichen „leisten müssen“ und „funktionieren wie es die anderen wollen“ hin zum „was brauche ich – meine Seele – mein Körper – mein Geist IM MOMENT? Die entstehenden Bewegungen ohne Zensur ermöglichen Freisetzungs-prozesse, wie sie auch in der Craniosacralen Osteopathie Anwendung finden. Es geht es darum deinem Körper den Raum zu geben um sich ausdrücken und bewegen...
NÖ
Melk
Irmgard Stögmüller
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