Qigong

Taoyin ist der Ursprung von Yoga und Qigong und fördert die Beweglichkeit und Kraft deines Körpers, deine Faszien werden geschmeidiger, dein Atem wird trainiert und der Energiefluss im gesamten Meridian- und Organsystem wird gefördert. Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung wird das Nervensystem reguliert und Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Termine: Vormittags: DI 28.05./04.06./11.06.24 - jew. von 08:30 - 09:30 Uhr Abends: MI 29.05./05.06./12.06.24 - jew. von 18:30 -...

Seit 2014 widmet sich Tammo Trantow in Krottendorf bei Güssing dem Aufbau der Sanshinkai Akademie. Hierbei werden Wissen und Techniken aus Körperarbeit und Kampfkünsten zur Verfügung gestellt, die den Teilnehmer:Innen eine Transformation ermöglichen, um bis ins hohe Alter leistungsfähig, mobil und robust bleiben zu können. KROTTENDORF BEI GÜSSING. In der Sanshinkai Akademie vereinen sich jahrelange Forschung und Hingabe zu einem einzigartigen Ansatz für ganzheitliche Gesundheit und verschmelzen...

Die östliche Philosophie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele in Form von den 3 Schätzen: Jing (Körper, alles Materielle), Qi (Lebens- und Vitalenergie) und Shen (Geist und Bewusstsein). Sind diese 3 Aspekte in Balance bzw. fungieren als Einheit, fühlst du dich als Mensch körperlich gesund, emotional ausgeglichen und harmonisch mit allem in der Welt verbunden. Die Qigong-Übungen und Meditationen dieses Kurses können dich auf diesem Weg unterstützen, deine 3 Schätze...

Wels startet auch heuer wieder seine Bewegungsaktion unter dem Motto "Wels bewegt". In zwei zeitlich begrenzten Abschnitten möchten die Veranstalter Jung und Alt zur sportlichen Betätigung bewegen und belohnen Sportskanonen mit Treuepunkten. WELS. Etwas später als im Vorjahr folgt heuer eine weitere Auflage der Welser Bewegungsaktion. Von 12. Juni bis 14. Juli haben Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, gratis und mit erfahrenen Trainern verschiedene Bewegungsarten mit Gleichgesinnten...

Abseits von Alltag und Stress. Ein Tag zum Erholen und Auftanken.Erlebe an diesem Tag die weich fließenden Bewegungen des Qi Gong und die kräftigenden Dehnungen des Yoga! Ohne Leistungsdruck - im Vordergrund steht die individuelle Körperwahrnehmung! Ruhe und Einkehr, sich sammeln, zentrieren, zu sich kommen! Qi Gong und Yoga bieten viele ausgleichende Übungen für mehr Vitalität und Stärke. Sie fördern unsere Flexibilität und stärken unsere innere Mitte. Termine Innsbruck (Seminarraum im ASKÖ,...

Besonders in der kalten Jahreszeit hält sich die Motivation für Sport und Bewegung in Grenzen. Um fit in den Frühling zu starten, haben wir Claudia Katharina Partl vom Qigong und Manuela Zeppitz wie auch Verena Pirtscher vom Club 261 gefragt, worauf es ankommt. BEZIRK VÖLKERMARKT. „Qigong ist ein Sammelbegriff für sehr alte chinesische Bewegungsübungen, welche Teil der ganzheitlich orientierten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind. Die langsamen, geschmeidigen Bewegungen können den...

Die Junge Wirtschaft Grieskirchen organisierte am 13. Oktober ein "Power-Breakfast" am Malznerhof in Wallern – gemeinsam mit Achtsamkeitstrainer Awai Chang. WALLERN, GRIESKIRCHEN. Mitte Oktober hatte man die Chance den Awareness Profi Awai Chang bei einem erstklassigen Bio-Frühstück kennzulernen. In einem Impulsvortrag kombiniert mit Aktivierungsübungen, gab er Tipps zum Stressabbau und den guten Start in den Tag. Dabei entstanden interessante Gespräche und neue Geschäftsverbindungen wurden...

Im Sommer bieten die Linzer Grünen kostenlose Workshops im Freien zum Mitmachen an. Von 29. Juni bis 24. August stehen einmal wöchentlich Pilates, Yoga, Qigong sowie weitere Bewegungsübungen auf dem Programm. LINZ. Die Linzer Grünen bieten im Sommer unter dem Motto "Mittwoch im Grünen"  kostenlose Kurzworkshops zum Mitmachen an. Von 29. Juni bis 24. August können Interessierte an Pilates, Yoga, Qigong und weiteren Bewegungs- und Entspannungsübungen im Donaupark teilnehmen. Die Kurse finden...

Auf zum Wald Qigong mit Heide Maria Kropfitsch am Samstag, dem 23. Oktober um 17 Uhr.  FELDKIRCHEN. Gemeinsam mit der Natur in Kontakt kommen und das Immunsystem stärken: Am Samstag, dem 23. Oktober, lädt Heide Maria Kropfitsch zum Wald Qigong Workshop ein. Der Treffpunkt ist um 14 Uhr am Parkplatz Holz Dulle (neben dem Therapiehaus), von dort aus fahren die Teilnehmer gemeinsam mit den Autos auf die Tschwarzen. Die Rückkehr wird um ca. 17 Uhr sein. Ausstattung Mitzunehmen sind auf jeden Fall...

Im Fluss beim Qigong Workshop mit Heide Maria Kropfitsch.  FELDKIRCHEN. Heide Maria Kropfitsch lädt wieder zur Energiearbeit mit ihrem Qigong Workshop ins Therapiehaus in Feldkirchen ein und zwar am Samstag, dem 16. Oktober von 14 bis 17 Uhr. In den Kursmittelpunkt werden dieses mal Atemtechniken, Meditationen, stilles Qigong, Lungenbewegungen sowie ein vertiefen der Grundhaltungen gerückt. Auf Grund der begrenzten Teilnahme ist eine Anmeldung unter der Tel.: 0664/1712697 unbedingt notwendig....

Die Kärntner Volkshochschulen wollen im kommenden Kursjahr 247 Kurse im Bezirk Wolfsberg anbieten. WOLFSBERG. Im vergangenen Kursjahr wurden an der VHS Wolfsberg 149 Kurse mit 823 Teilnehmern durchgeführt. Die größte Nachfrage herrscht nach wie vor in den Bereichen Gesundheit und Bewegung (56 Prozent aller Teilnahmen), gefolgt von Sprachen, Grundbildung und zweiter Bildungsweg. Von Letzte Hilfe bis Qigong Für das kommende Kursjahr wurde der Bereich Kultur und Gesellschaft um einen...

In Schwarzenberg am Böhmerwald können Interessierte QiGong und mehr kennenlernen. Heuer findet wieder eine Sommerakademie statt. SCHWARZENBERG. Die Bildungseinrichtung für Chinesische Medizin und Lebenspflege bietet verschiedenste Kurse an. Heuer findet nach der Corona-Pause auch wieder eine Sommerkademie statt. Diese ist vor allem für Teilnehmer geeignet, die diese Art von Bewegung gerne einmal ausprobieren möchten. Bewegungskunst für sich entdeckenDie Sommerakademie ist heuer von 1. bis 7....

Drei Mal die Woche laden die Wiener Pensionistenklubs Senioren zum kostenlosen Qigong im Burggarten, Augarten und der Böcklinstraße. Aber auch eine Online-Einheit für die Teilnahme zu Hause wird geboten. WIEN/ INNERE STADT/ LEOPOLDSTADT/ BRIGITTENAU. Mit dem Klub+ im Freien bieten die Wiener PensionistInnenklubs ein luftiges Programm für den Sommer. Neben Yoga und Tanzen im Park, Wanderungen durch die Lobau oder Radtouren werden auch regelmäßig Qigong-Einheiten angeboten. Trainer Jakob Trousil...

Die Marktgemeinde Frauental veranstaltet zusammen mit dem Gesundheitszentrum Frauental auch heuer eine Woche rund um Gesundheit. FRAUENTAL. Aufgrund des großen Zuspruchs bei der ersten Auflage im Vorjahr veranstalten Marktgemeinde und Gesundheitszentrum Frauental auch heuer eine Gesundheitswoche im Freibad: Von 12. bis 16. Juli finden unterschiedlichste Veranstaltungen rund um Gesundheit statt, grundsätzlich im Freibad, nur bei Schlechtwetter im Turnsaal der Volksschule. Die Kosten werden...

Am vergangenen Wochenende fand das erste Wing Chun / Wing Tsun Doppelmesser Wochenendseminar in der 1999 gegründeten Dao Schule Tirol statt. Eingien dürften diese paarweise geführten Kurzschwerter zBsp. aus den Ip Man Filmen bekannt sein. Vor einigen Jahren galt die "geheime Doppelmesserform" noch als quasi "heiliger Gral" in der Wing Chun Gemeinde (in einigen Organisationen ist es immer noch so), mittlerweile gibt es immer öfter die Möglichkeiten diese "höchste" Wing Tsun / Wing Chun Form zu...

Seit dem 21. Juli treffen sich Menschen, die Freude an Bewegung und Entspannung haben, um 19.00 am Sportplatz der NMS Weer. Im Rahmen des „Bewegt im Park“ bietet die Dao Schule Tirol für alle Teilnehmer kostenlos und ohne Anmeldung klassisches chinesisches Qigong an. Qigong lässt sich mit „Arbeit mit der Lebensenergie“ übersetzten und trägt dazu bei sich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen. Neben Achtsamkeits- und Atemschulung, verbinden wir Himmel und Erde (orientieren unseren Körper und...

BEWEGT IM PARK bietet dir ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen – kostenlos und unverbindlich. In Weer wird über die Dao Schule Tirol (www.dao-schule-tirol.at - Sonja Plank, Athletik, Fitness und Koordination Instructor, Trainerin für Kampfkunst, Qigong, Taiji und Gewältprävention) wöchentlich vom 21. Juli bis 8. September von 19:00 bis 20:00 am Sportplatz hinter der NMS Weer Qigong angeboten. Mann/Frau kann dabei Grundlagen von Qigong – Atmung, Bewegung und...

BEWEGT IM PARK bietet dir ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen – kostenlos und unverbindlich. In Hall wird über die Dao Schule Tirol (www.dao-schule-tirol.at - Sonja Plank, Athletik, Fitness und Koordination Instructor, Trainerin für Kampfkunst, Qigong, Taiji und Gewältprävention) wöchentlich vom 09. Juli bis 10. September von 19:00 bis 20:00 im Altstadtpark/Bachlechnerpark Qigong angeboten. Mann/Frau kann dabei Grundlagen von Qigong – Atmung, Bewegung und...

Die Dao Schule Tirol ist mittlerweile neben den Trainingsorten in der Stammschule in Hall (Waldaufstraße 2a) und Schwaz (Yunit) auch in Weer (Turnsaal der Mittelschule) vertreten. Jeden Dienstag gibt es zuerst ein Kinder- und Jugendtraining (ab 7 Jahre), im Anschluss ganzheitliche Kampfkunst und zum Abschluss eine Einheit Qigong. Wer mehr darüber erfahren will kann sich gerne (nach vorheriger Anmeldung) persönlich ein Bild davon machen und einfach mal kostenlos und unverbindlich...

Am Samstag den 21. September dreht sich in Bergheim alles um Ernährung und Fitness. Die "Gesunde Gemeinde" organisiert den ersten Gesundheitstag. BERGHEIM. Von Personal Training über Yoga bis hin zu Massagen können Besucher die Gesundheitsangebote von Bergheim kostenlos auszuprobieren und viel Neues entdecken. Als „Gesunde Gemeinde“ hat Bergheim einiges zum Thema vorzuweisen. Es gibt eine Reihe von Initiativen, Personen und Betriebe, die sich mit dem Thema beschäftigen. Beim Gesundheitstag will...

Stress abbauen und Energie auftanken, das ist ein Ziel von QiGong. In Gemeinschaft Gleichgesinnter und unter freiem Himmel machen Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen doppelt Freude. Schönwetter vorausgesetzt, findet im Erzherzog Johann-Park in Fernitz Mellach im Juli jeweils dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr ein kostenloses freies QiGong-Üben statt, Beginn ist am 9. Juli. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bequeme Kleidung tragen, Decke, Sitzpolster und Freude an der Bewegung...

Die Begeisterung an den entspannenden, langsamen und fließenden Bewegungen des Qigong ist bei mir ungebrochen. Eigentlich war es vor über 12 Jahren Zufall, dass ich erstmals mit den traditionellen chinesischen Konzentrations- und Bewegungsformen in Kontakt kam. Diese erste Erfahrung machte Lust auf mehr und so fand ich „meinen Meister“ Jumin Chen, bei dem ich eine zweijährige Ausbildung zum diplomierten Qigong-Lehrer absolvierte. Seitdem habe ich zahlreiche Fortbildungen besucht und selbst über...

Letzten Samstag genossen in Mattsee neun Teilnehmerinnen und Teilnehmer entspannende aber doch kräftigende Übungen. Bei dem Workshop der Wohlfühlgemeinschaft Sinne3, das sind Claudia Müller, Andrea Ausweger und Wolfgang Paretta, wurden gleich vier Wohlfühlmethoden Qigong, Yoga, Klangschalen und ätherische Öle gemeinsam praktiziert. Der Workshop stand unter dem Motto "In der Ruhe liegt die Kraft". Mit gezielten Übungen wurde nach der Lehre der Fünf Elemente vor allem die Nieren gestärkt, den...

Kraft sammeln mit Qigong, Aromen, Yoga und mediativen Klängen Mit gezielten Übungen aus dem Qigong und Yoga stärken wir vor allem unsere Nieren, den Sitz unserer Lebensenergie. Ätherische Öle und heilsame Klänge unterstützen den Tag. Termin und Ort: Samstag, 26. Jänner 2019 / 9 bis 14 Uhr im Yogaraum Mattsee, Passauer Str. 31. Programm: 09.00 – 10.45 Uhr: Lungen-Qigong 10.45 – 11.15 Uhr: Pause 11.15 – 12.00 Uhr: Aromavortrag 12.00 – 12.30 Uhr: Pause 12.30 – 14.00 Uhr: Yoga Nutzen Sie die...