"Bewegt im Park"
Im Josef-Kaderka-Park wird es im Sommer sportlich
- Mit "Bewegt im Park" kann man kostenlos an unzähligen Trainingseinheiten in allen 23 Wiener Bezirken teilnehmen. (Symbolfoto)
- Foto: ÖGK/Flausen
- hochgeladen von Lisa Kammann
Bewegung an der frischen Luft macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesundheit. Wer gemeinsam mit anderen aktiv werden möchte, kann das den ganzen Sommer über kostenlos in den Wiener Parks tun.
WIEN/HERNALS. Bis September steht in Wien wieder Bewegung unter freiem Himmel auf dem Programm. Im Rahmen der Initiative „Bewegt im Park“ finden in zahlreichen öffentlichen Parks kostenlose Bewegungseinheiten statt. Das Angebot richtet sich an alle – unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich. Organisiert wird die Aktion von der Österreichischen Gesundheitskasse gemeinsam mit den Wiener Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION sowie den Behindertensportverbänden ÖBSV und Special Olympics und der Wiener Gesundheitsförderung.
Chinesische Kampfkunst in Hernals
Auch im 17. Bezirk gobt es die Möglichkeit, sich kostenlos im Freien zu bewegen und dabei etwas neues zu lernen. Im Josef-Kaderka-Park auf der Alszeile kann man ab sofort jeden Montag von18 bis 19 Uhr am "Baguazhang Qigong" versuchen. Bei dem aus China stammenden Sport geht es darum, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern und den Körper zu stärken.
Außerdem soll damit die Wirbelsäule aufgerichtet und der Nacken entspannt werden. Um mitmachen zu können, braucht es nur bequeme Kleidung und eine Trinkflasche. Alle Kurse in den Bezirken und weiteren Informationen gibt es unter www.bewegt-im-park.at
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