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NÖ Gebietskrankenkasse - Nordic Walking - Check deine Technik

  • 25. Mai 2018, 08:53 Uhr
NÖGKK Service-Center Mödling
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NÖGKK: Nordic Walking – Check deine Technik
NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop
Die körperliche Fitness ist eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit. Nordic Walking eignet sich besonders als effektives Herz-Kreislauf-Training.

Tipps zur richtigen Technik und zum optimalen Aufwärmen gab beim kostenlosen Work-shop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 24. Mai 2018 in Mödling Nordic Walking Trainerin Kathrin Rudel. Übungen zur Stabilisation und Kräftigung standen ebenso am Programm wie effektives Dehnen und Entspannen.
Trotz Schlechtwetter nahmen 35 Personen teil.

Weitere Veranstaltungen finden Sie auf unserer Homepage www.noegkk.at .

Wo: NÖGKK Service Center , Josef Schleussner-Straße 4, 2340 Mödling auf Karte anzeigen
1. Gruppe, Trainerin Kathrin Rudel Mitte
2. Gruppe
Aufwärmen
Technikübungen
am Mödlingbach
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