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Pilates Grundkurs

  • 6. September 2012, 10:09 Uhr
Körpersinn Foto by Matthieu Munoz

In der Pilates Trainingsmethode wird der Körper bis in die tiefsten Muskelschichten trainiert.

Der Fokus liegt auf einer guten Stärkung des Zentrums.
Alle Bewegungen werden aus der Mitte geführt,
der Atem fließt mit der Bewegung.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundprinzipien der Pilatesmethode.

„Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied.
Nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied
und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper.“
Joseph Pilates

Zeit: Freitag 19:20 - 20:30

Ort: Living Yoga Pilates, Donaufelderstr. 203, 1220

Kurskosten: Kurszyklus 10 Termine € 120,-

Anmeldung & Infos:
koerpersinn@gmail.com / 0660 31 55 605
www.koerpersinn.at

Wann: 14.12.2012 19:20:00 Wo: Living Yoga Pilates, Donaufelder Straße 203, 1220 Wien auf Karte anzeigen

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