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BRUNN/GEBIRGE. Die Initiative des Arbeitskreises „Gesundes Brunn“ startet zur Fastenzeit eine Ernährungsinitiative unter dem Motto „Brunn speckt ab!“, bei der Interessierte dabei begleitet werden, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Unterstützt werden die Kursteilnehmer von der diplomierten Gesundheitsberaterin Irmgard Wimmer, die auf jahrelange Erfahrung zurückblickt.
„Mit der Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten verlieren Sie nicht nur an Gewicht, sondern Sie steigern auch Ihr Wohlbefinden. Außerdem werden viele gesundheitliche Risikofaktoren positiv beeinflusst.“, so Wimmer.
Mit Hilfe eines Gewichtspasses, Rezepturen, Tagesplänen, informativen Ernährungstipps und Erfahrungsaustausch in der Gruppe können alle Teilnehmer ihr Wohlfühlgewicht erreichen.
Bei diesem Ernährungsprogramm werden keine Kalorien gezählt und es wird auch kein Diätprogramm vermittelt! Daher kann es in einen normalen Tagesablauf ganz einfach übernommen werden und ist auch für Kinder, Jugendliche und Berufstätige bestens geeignet!
Durch das Bewegungs- und Mental Coaching erfahren Sie Unterstützung in einer herausfordernden Zeit!
Die Treffen werden in der Fastenzeit zu den Terminen jeweils um
18 Uhr im Sozialzentrum Brunn am Gebirge, Friedrich Schillerstraße 24-26 stattfinden: Freitag, 20. Februar, un im März an den Montagen (2., 9., 16., 23.) sowie am Freitag, 27. März.
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit von Bewegungseinheiten vom 24. Februar bis 26. März. Ein findet jeden Dienstag um 17 Uhr statt. Treffpunkt: Ortsschild Brunn in der Josef Hesoun Straße. Nordic Walking ist Donnerstag um 18 Uhr
Treffpunkt: Volksschule Brunn Wienerstraße23 vor dem Haupteingang, Gesamtpreis 30 Euro/Person.
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