Yoga zum Ausprobieren für alle
Online Yoga Festival für den guten Zweck
Ob klassisch auf der Matte oder moderner, beispielsweise in der Luft oder am Wasser: Yoga ist für alle da - davon ist Yogalehrerin Sabrina Farkas überzeugt. Am 20. März bietet sie Interessierten daher, zusammen mit Vortragenden aus verwandten Fachbereichen, mit ihrer Online Yoga Veranstaltung zu Gunsten des Tierheims Baden einen ganzen Tag lang vielfältige Yogaklassen und spannende Vorträge.
Das ehemalige Arbeitszimmer in ihrer Wohnung im 16. Bezirk hat die seit kurzem selbstständige Yogalehrerin zu einem Online Yoga Studio umgerüstet. „Früher habe ich hier ein Onlinemeeting nach dem anderen über mich ergehen lassen. Heute ist dieser Ort meine Möglichkeit, Yoga und positive Gedanken mit der Welt zu teilen!“ lächelt sie.
Ihr Unternehmen "Fly & Flow" hat Sabrina Farkas an einem interessanten Datum, nämlich am 19. November 2021, dem Tag der letzten Lockdown-Verkündung, gegründet. „Ich habe einfach gespürt, dass es trotz der widrigen Umstände der richtige Weg für mich ist“, erklärt sie ihre Entscheidung, ihre gut bezahlte Anstellung an den Nagel zu hängen und sich mit ihren zwei Master-Titeln zukünftig ganz auf ihre liebsten Yogastile – darunter spannende Fusionen wie Aerial Yoga, Dance Yoga und SUP Yoga – zu fokussieren. „Und auf das Schreiben“, fügt sie hinzu, denn ihr zweites Standbein ist das Verfassen von Artikeln über Freizeitthemen für Print- und Onlinemagazine. Auch zwei Bücher mit Kurzgeschichten hat sie bereits veröffentlicht.
Die Vielfalt ist auch beim Yoga Sabrinas größte Freude. "Im Sommer auf einem Stand Up Paddling Board (SUP) auf der Alten Donau Yoga zu üben und sich danach im Wasser abkühlen zu können ... das verbindet meine Liebe zu Sonne und Wasser einfach perfekt mit meiner Leidenschaft für Yoga", strahlt sie.
Sabrinas Credo lautet: Yoga ist für jedermann und -frau geeignet. Auch Aerial Yoga - bei dem man in und mit einem auf der Decke verankerten Tuch praktiziert? Diese Frage wird ihr häufiger gestellt und sie bejaht sie überzeugt. "Das Tuch ist extrem reißfest und mit einem Schwerlastanker, der etwa eine Tonne Gewicht halten kann, befestigt", führt Sabrina aus.
Und was versteckt sich hinter Dance Yoga oder, wie es auch genannt wird, Inside Flow? "Eine tänzerische Form des Yoga, bei der eine Abfolge von Yogaübungen im Takt zur Musik eingeübt wird. Mit ein wenig Übung kommt man hier in ein wunderbares Flow Erlebnis", fasst die begeisterte Hobbytänzerin diesen Stil zusammen.
Wer Sabrina kennenlernen und in die vielfältige Welt des Yoga eintauchen möchte, hat am Sonntag, 20. März 2022, Gelegenheit dazu. Am Tag des Frühlingsbeginns veranstaltet sie von 9 bis 17 Uhr ein Online Yoga Festival für den guten Zweck über Zoom. Jede*r kann mitmachen und im Anschluss eine freiwillige Spende an das Tierheim Baden geben.
„Ich habe als Patin viele Jahre lang eine Hündin im Tierheim betreut. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit, mit meinem Event die Tiere und ihre Pfleger*innen zu unterstützen.“ Neben drei unterschiedlichen, über den Tag verteilten Yoga-Stunden wird es zwischendurch interessante Vorträge einer Ernährungsberaterin, eines Physiotherapeuten und einer Mentaltrainerin geben. Informationen & Anmeldung: www.flyandflow.at
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