Eltern Kind Zentrum Treffpunkt in Saxen
Kinderyoga
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Für Kinder von 6 bis 10 Jahre ohne Begleitung.
Yoga gilt nicht nur als hilfreiche Technik für Erwachsene, die aufgrund von Bewegungsmangel, Stress oder Leistungsdruck unter Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit oder Burnout leiden. Auch bei Kindern kann durch Yoga viel Positives bewirkt werden. Es beruht auf einem ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Aktivität und Ruhe. Zum einen kräftigen die Körperübungen, die mit den Kindern spielerisch durchführbar sind, die gesamte Muskulatur, machen die Wirbelsäule stark und geschmeidig und beugen damit der Entstehung von Haltungsfehlern bereits im Ansatz vor. Auch das bewusste Atmen wirkt sich positiv auf die Lunge der Kinder aus. Das Zentralnervensystem wird gestärkt, die Kinder können sich besser entspannen und konzentrieren und somit auch zur Ruhe kommen. Kosten € 48,00/ € 46,00 für Kinderfreundemitglieder (5x) von 16:45 bis 17:45 Uhr.
Anmeldung und nähere Infos: ekiz.treffpunkt@kinderfreunde.cc
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