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INNOKontakte Veranstaltung mit Siegfried Wintgen
Chronobiologie – Sinnvolle Ernährung im Rahmen biologischer Rhythmen

Siegfried Wintgen, MBA, MSc (Lektor FH OÖ Campus Wels)
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Am 26. November 2018 um 18:00 Uhr findet im FH OÖ Campus Wels, Stelzhamerstraße 23, 4600 Wels eine INNOKontakte Veranstaltung mit Siegfried Wintgen, MBA, MSc (Lektor FH OÖ Campus Wels) statt.

Einen wesentlichen Faktor für die Erhaltung unserer Gesundheit stellt die Beachtung der zeitlichen Organisation in unserem Organismus dar. In diesem Vortrag stellt Ihnen Siegfried Wintgen vor, wie wir wirklich ticken und was das für unseren Alltag bedeutet.

  • biologische Rhythmen unter dem Einfluss der „Inneren Uhr“
  • exogene Taktgeber
  • Welchen Einfluss hat der Jahreszyklus auf uns?
  • chronobiologische Besonderheiten beim Menschen
  • moderner Lebensstil versus Lebensordnung
  • unser Leben im 24 Stundentakt – Arbeit, Sport, Schlaf, Essen, Freizeit, Lernen
  • sinnvolle Mahlzeitordungen
  • unsere Ernährung im Blickwinkel biologischer Rhythmen
  • die Bedeutung für unsere Gesundheit

Anmeldung und weitere Details unterwww.beststep.at.

Siegfried Wintgen, MBA, MSc (Lektor FH OÖ Campus Wels)
Autor:

Reischauer Consulting GmbH aus Wels & Wels Land

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