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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

  • 17. November 2015, 21:11 Uhr

Wir laden Dich herzlichst ein Yoga kennenzulernen.

Nach dem Aufwärmen widmen wir uns den einzelnen Übungen, die wir danach in einer Reihe ausführen können. Unsere kleine Gruppe ermöglicht individuelle Betreuung und wir können gemäß unserem Können den Schwierigkeitsgrad der Übungen selbst bestimmen, bzw. Sonicka zeigt uns die verschieden Stufen einer Übung.

Unsere Yogastunden mit Sonya sind auch für Anfänger geeignet.

Wir haben beschränkte Teilnehmerzahl, reserviere Dir rechtzeitig einen Platz auf unserer Homepage, per E-Mail info@effatavita.com oder 0676/5312436

Lektor: Sonya Zajacek
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Naša joga je vhodná ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých.

Po úvodnom jogínskom dýchaní a zahriatí sa prechádzame k jednotlivým cvikom zostavy a keď sme pripravení, zacvičíme si zostavu celú. Každý podľa svojich možností a preferencií si môže zvoliť obtiažnosť cvikov.

Naša malá skupinka zaručuje vysoko individuálny prístup :)

Vedie: Soňa Zajaček

Máme obmedzený počet účastníkov, rezervujte si včas miesto!

Wann: 28.06.2016 17:00:00 Wo: Zentrum Effata Vita, 2410 Hainburg an der Donau auf Karte anzeigen

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