Laufsaison wird am Achensee eröffnet

Mit einem Laufcamp der Extraklasse startet am Achensee die diesjährige Laufsaison. Was erwartet die Teilnehmer von 8. bis 11. Mai: Gemeinsame Trainingsläufe, Fitnesschecks und Laufanalysen.Das verlängerte Wochenende eignet sich für Hobby- und Halbmarathonläufer gleichermaßen. Gemeinsam erkunden sie in verschiedenen Leistungsgruppen die Strecke von 5 bis 23,2 Kilometern rund um den Achensee und lernen richtig zu trainieren. Mit Laktattest, Laufstilanalyse, Materialvorstellungen und -tests, einem Vortrag zum Thema Ernährung und Sportlermythen wird das Angebot komplettiert. Durch die persönliche Betreuung von Expertencoach und Sportwissenschaftler Ben Reszel mit einem besonderen Augenmerk auf Lauftechnik und funktionelles Training laufen die Teilnehmer mit besonderen Tipps und Tricks in die Saison 2014.

Videodreh zur Achenseerunde

Als besonderes Highlight wird im Rahmen des Laufopenings ein Video zur Achenseelauf-Strecke produziert. Mit dabei sind all jene Läufer, die sich die 23,2 km am letzten Camptag zutrauen und Lust zum Videodreh haben. Neben dem gelungenen Abschluss des Trainingscamp ist die Verfilmung eine besondere Erinnerung für alle Teilnehmer. Auch Achenseelauf-Begeisterte profitieren vom Streckendreh - anschließend an das Camp ist das Video unter www.achenseelauf.at abrufbar.