Innsbruck - Reisen

Entschlackungskuren verhelfen zu mehr Wohlbefinden. (vk). Der Begriff „Schlacken“ ist mittlerweile in der Populärmedizin alltäglich geworden und wird häufig als Synonym für Stoffwechselprodukte des Körpers verwendet, die sich im Körper ansammeln sollen. „Entschlacken im Sinne von den Körper von sichtbaren Partikeln, die sich vielleicht im Laufe der Zeit angesammelt haben, zu befreien, gibt es nicht. Sehr wohl gibt es jedoch positive Effekte des Stoffwechsels und des Kreislaufs auf eine gesunde...

Der Süden Spaniens begeistert durch Ausflüge nach Gibraltar und Granada Die Costa del Sol – die „Sonnenküste“ Spaniens – samt herrlichen Urlaubsorten, dazu Sonne, Sand und Meer sowie traumhafte Ausflüge nach Gibraltar, Marbella und Granada – das alles bietet Andalusien. Man fühlt sich gleich so herrlich wohl im äußersten Süden Spaniens angesichts der ausgeprägten andalusischen Gastfreundschaft und Atmosphäre. Genießen ist angesagt in der Region des Flamencos, des „Jamon Iberico“ (des edlen,...

Schokolade mit hohem Kakaoanteil soll, in kleinen Mengen konsumiert, die Gesundheit fördern. Das ist das Ergebnis einer Studie, die am 31. März im European Heart Journal, einer Zeitschrift der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, veröffentlicht wurde. Deutsche Forscher untersuchten 19.357 Testpersonen über einen Zeitraum von mindestens zehn Jahren. Bei den Menschen, die am meisten Schokolade zu sich nahmen, war das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen um 39 % geringer als bei den...

Große Angebotspalette an Sonnenflügen ab Heimatflughafen der Tiroler Sie ist heuer der absolute „Renner“ der Saison und das Lieblingsziel der Tiroler Flugurlauber: die Türkei. Zusammen mit Tunesien und Ägypten eines der günstigsten Reiseländer am Mittelmeer und bequem erreichbar ab Flughafen Innsbruck. Ägypten, Tunesien und die Türkei – drei Länder mit der Atmosphäre von 1001 Nacht und jedes Land für sich ein Geschenk der Sonne. Reiseprofi Herbert Schatz vom Tiroler Landesreisebüro: „Gerade...

Was gesund ist, wissen die meisten. An der Umsetzung happert es aber Fünf Mal Obst und Gemüse am Tag: Diesen Grundsatz kennt jeder. Im Alltag ist es aber oftmals gar nicht so einfach, diesen auch umzusetzen. Hier finden Sie Tipps, wie man es schafft. Im Arbeits- und Schulleben bleibt oft keine Zeit für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten. Da greift man schnell zum Burger vom Schnellimbiss oder dem nicht immer ganz gesunden Essen aus der Kantine. Dabei macht uns gesundes Essen nicht nur...

Früh erkannt sind entzündlich-rheumatische Erkrankungen heilbar. Moderne Medikamente machen es möglich. Wenn Gelenksschmerzen und Schwellungen ohne ersichtlichen Grund jede Bewegung zur Qual machen, sollte man dies abklären lassen. Vielleicht ist Rheuma der Auslöser. Früh behandelt, hat man gute Chancen auf Heilung. (vk). Rheuma bezeichnet fließende Schmerzen, die nicht genau lokalisiert werden können. Im engeren Sinn versteht man darunter entzündlichen Gelenksrheumatismus. Gelenke sind also...

Den Bund fürs Leben romantisch an einem Sandstrand, unter Wasser oder auf der Luxusyacht schließen Unvergesslich, märchenhaft und romantisch: Immer mehr Pärchen feiern den schönsten Tag im Leben an einem Palmenstrand, in einem festlich geschmückten Hochzeitspavillon, in einem Heißluftballon oder auf einer Luxusyacht. Das „Ja“-Wort unter Palmen ist „in“. Ja, es gilt als besonders romantisch: Den Bund der Ehe am Strand zu schließen, sich das gegenseitige „Ja“-Wort unter Palmen zu geben, begleitet...

Hausarzt Dr. Wolfgang Laimer berät Die häufigsten Beschwerden bei allergischer Rhinitis (allergischem Schnupfen) bzw.Pollinosis (pollenbedingter Rhinits) sind eine juckende, rinnende oder verstopfte Nase, Niesattacken und tränende Augen bis hin zur Bindehautentzündung. Die Bindehaut wird gereizt und rötet sich, die Augen beginnen zu jucken und zu tränen. Ein wichtiges Merkmal der allergischen Rhinitis ist eine Überempfindlichkeit der Nasenschleimhaut auch gegenüber unspezifischen Reizen, wie...

Verlockende Angebote lassen das Herz jedes Tirolers höher schlagen Seidenweiche Tage unter südlicher Sonne, der Duft von Pinien und Bougainvilleas liegt in der Luft, dazu das Rauschen des Meeres. Das Mittelmeer ist und bleibt die schönste und beliebteste Urlaubsbadewanne für die Tiroler! Bequem und stressfrei zu erreichen per Urlaubsflug ab Innsbruck. Wer Urlaub am Mittelmeer meint, denkt an die weiten Sandstrände von Italien, Kroatien, Tunesien und der Türkei sowie an die zauberhaften...

Erleben Sie „Blue Collection“-Hotel ab 26.09.10 mit „Alles-inklusive“ Sie ist ein wahres Paradies und das beliebteste Reiseland der Sommersaison 2010: die Türkei. Die Bezirksblätter tragen dem Rechnung und begleiten Sie bei der Herbst-Leserreise ab 26. September in das ebenso beliebte und neue 5-Sterne-Hotel „Blue Collection“ in Belek. Die Türkische Riviera und speziell die Küste rund um Belek bieten alles, was man sich nur für die Flucht aus dem Alltag vorstellen kann. Nur zweieinhalb...

Ein Reizdarmsyndrom sollte man behandeln lassen Er ist eines unserer wichtigsten Immunorgane und sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden – und dennoch verschwenden wir kaum einen Gedanken an unser größtes Organ: den Darm. Dabei kann es sehr leicht auch zu Störungen kommen. Krampfartige Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder gar Verstopfung: typische Anzeichen für ein Reizdarmsyndrom. Beim Reizdarmsyndrom – kurz als RDS und im Fachjargon „Colon irritabile“ bezeichnet – liegt eine...

Der Schwarzmarkt für Medikamentenfälschungen boomt. Absolut si cher sind nur Medikamente aus der Apotheke Im Internet wimmelt es mittlerweile von Internetapotheken, die rezeptfrei und meist spottbillig verschreibungspflichtige Medikamente versenden. Aber Vorsicht: Die Medikamente sind oft gefälscht, enthalten nur wenig, gar keine oder sogar falsche Wirkstoffe (vk). Nahezu jede E-Mail-Adresse wird heutzutage mit Viagra- und Schlankheitsmittel-Werbung beschossen. Unzählige, scheinbar seriös...

(APA) Viele schwören darauf, beim Abnehmen möglichst fettarm zu essen. Bekommt der Körper aber zu wenig Fett, ist das genauso schädlich wie ein Zuviel. Ist die Fettzufuhr zu gering, wird die Immunabwehr geschwächt, der Hormonhaushalt durcheinandergebracht, das gute HDL-Cholesterin gesenkt, und der Körper nimmt zu wenig Vitamine auf. Die Aufnahme von 40 Gramm Fett pro Tag ist normal, unter 30 g sollte man nur in Ausnahmefällen geraten. Erschienen am 17.03.2010

Abschalten und sich wunderbar wohlfühlen: Eine Wellness- und Thermalkur ist eine Reise zu sich selbst Je hektischer der Alltag, desto mehr sehnt man sich nach Ruhe und Entspannung. Die rund 30 Thermenanlagen in Österreich bieten die besten Voraussetzungen für eine Reise zu sich selbst. Sie ist tatsächlich eine wahre Oase der Entspannung und des sich Wohlfühlens: eine Thermalanlage in Österreich. Kenner der Szene sagen: Keine Badewanne dieser Welt hält dem Vergleich mit einer Therme in...

Bei diesen eisigen Temperaturen können schnell Erfrierungen entstehen, vor allem, wenn der Wind zusätzlich auch noch kräftig weht Frostige Temperaturen brachte der Winter bisher mit sich. Minus 15 Grad waren da keine Seltenheit mehr. Zusätzlich kann die gefühlte Temperatur noch kälter sein. Kommt dazu noch eisiger Wind, können vor allem an Nase, Händen und Füßen Erfrierungen entstehen! (vk). Erfrierungen können auch noch bei Plusgraden drohen. Die gefühlte Temperatur stimmt mit der gemessenen...

Der Gang zur Toilette wird eine Tortur und das Wasserlassen schmerzt Vor allem Frauen leiden häufig unter Blasenentzündungen oder Harnwegsinfektionen. Bakterien sind meist die Übeltäter, die diese Krankheiten auslösen. Muss man häufiger auf die Toilette als normal und schmerzt zusätzlich das Wasserlassen, kann eine Harnwegsinfektion oder eine Blasenentzündung die Ursache sein. Tritt das Brennen beim Wasserlassen erst gegen Ende des Toilletenganges auf, handelt es sich eher um einen...

Ein hoher Harnsäurespiegel erhöht das Risiko einer Gichterkrankung Sie wurde früher als „Krankheit der Könige“ und als „Strafe für das große Fressen“ bezeichnet und ist eine typische Wohlstandserscheinung: die Gicht. Eine Folge von erhöhtem Harnsäurespiegel im Blut, von dem vorwiegend Männer betroffen sind. Als Gicht bezeichnet man die entzündliche Reaktion auf Ablagerungen von Harnsäurekristallen in den Gelenken oder in deren Umgebung bei Menschen mit erhöhtem Harnsäurespiegel im Blut...

Im Frühling lässt es sich in Taormina, Catania & Co. toll entspannen „Italien ohne Sizilien macht gar kein Bild in der Seele: hier ist erst der Schlüssel zu allem!“ – Das hatte einst Johann Wolfgang von Goethe über die Insel Sizilien geschrieben. Kein Wunder, dass dem ehemals berühmten Reisenden beim Anblick der Blütenpracht im Frühjahr das Herz übergegangen ist. Denn für Goethe war Sizilien eine Insel „mit der schönsten Naturkulisse der Welt“, er wanderte in einem üppigen Blütenmeer. Gemeint...

Jetzt schon an den Sommerurlaub denken: Frühbucher-Vorteile nützen Egal, ob Amsterdam, Brüssel, Hamburg, Berlin, Frankfurt, Hannover, Göteborg, London, Bristol, Moskau oder Wien: Europas Metropolen kann man bequem per Direktflug ab Innsbruck erreichen. Der Flughafen Innsbruck bietet ein optimales Linienflugprogramm der Superlative! Tatsächlich: Noch nie gab es eine derart breite Palette an Linienflügen ab Innsbruck wie diesen Winter – in alle Richtungen Europas verläuft das Liniennetz, vor...