04.09.2016, 22:08 Uhr

Zeit für mich- Indian Balance

Furth bei Göttweig: Freiraum Furth | Ab Donnerstag (8.9.) finden im Freiraum Furth (www.freiraum-furth.at) jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Indian- Balance- Kurse statt.
„Indian Balance“ vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre, bewusster
Atmung und Muskelkontraktion. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und Rücken, Bauch – Bein - Po gestärkt. Der fließende Bewegungslauf wird begleitet und unterstützt mit
indianischer Musik. Bei schönem Wetter können wir raus auf die Wiese.

DI Brigitte Jordan-Ritzinger
Pilates- und Indian Balance Advanced Instructor,
Dipl. Tsartrainerin und Personalcoach
0664/35 111 71
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