abz Lambach feiert sich fit
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- hochgeladen von Ines Trajceski
LAMBACH. Unter der professionellen Anleitung der Fitnesstrainerin Simone Niesner „shaken“ Schülerinnen und Mitarbeiterinnen des Agrarbildungszentrums Lambach gemeinsam zu Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Unter dem Motto “Bist du bereit, dich fit zu feiern?“ lassen die exotischen Klänge der Musik das harte Training vergessen.
An insgesamt fünf Kursabenden haben die über vierzig Teilnehmerinnen Gelegenheit, sich von der Musik inspirieren und konditionell in Form bringen zu lassen. Die Steigerung der Kondition und Energie erfolgt bei Zumba ganz nebenbei. Zumba-Fitness verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis. Einfach zu erlernende Choreographien bieten ein Workout für den gesamten Körper, das sich wie eine rauschende Feier anfühlt und einen gesunden Ausgleich zum Schul- und Arbeitsalltag bringen soll.
Die Fachrichtung Ländliches Betriebs- und Haushaltsmanagement (LBHM) initiierte und organisierte diesen Kurs im Rahmen eines Gesundheitsprojektes für alle Fachrichtungen (LBHM, LW, PW) und MitarbeiterInnen. Die Begeisterung für dieses einfach zu erlernende, effektive Training ist zumindest im abz Lambach ausschließlich weiblich besetzt. Alle Kursteilnehmerinnen sind mit Spaß und Begeisterung dabei. Fortsetzung nicht ausgeschlossen!
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