Meditation und Yoga
- hochgeladen von Familien- und Sozialzentrum Andorf
Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft.
Wir praktizieren:
Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen
Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins. Pranayama führt zu einem klaren Verstand.
Ich freue mich auf Euch!
Es gibt keine Einschränkung wegen des Alters oder Herkunft, Unterschiede in Gesundheit und Geschlecht sind kein Hindernis!
Donnerstag-Gruppe
Termine 3. Kurs: Donnerstag, 7. Jänner 2016
14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2. und 18.2.2016
jeweils von 09.30 bis 10.30 Uhr
Leitung: Maria Christina Zimmer, Bioenergietherapeutin, Yogatrainerin nach B.K.S. Iyengar
Kosten: 61,-- € pro Person/7 Termine
Anmeldung erforderlich unter
07766/20382 oder fim.andorf@shv-schaerding.at
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