Yoga fit durchs ganze Jahr
Yoga verschafft Gesundheit und Entspannung durch Asanas, die der ´Wirbelsäule Beweglichkeit verleihen. Asanas (Körperhaltung) beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben Organe und Nervenzentren. Pramajama (bewusste und gelenkte Atmung) bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers. Durch Entspannung wird das Nervensystem intakt gehalten
die Volkshochschule bietet Kurse am Nachmittag (Beginn: 9.2.2015 16:30h) und
am Abend (Beginn: 9.2.2015 18:30h) sowie
am Vormittag (Beginn: 10.2.2015 9h) an
Anmeldung unbedingt erforderlich unter 050 6906 5070
Wann: 07.04.2015 ganztags Wo: Arbeiterkammer, Schulstr. 4, 4780 Schärding auf Karte anzeigen
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