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Beiträge zum Thema kostenlos

Schon in der Vergangenheit sorgte das Angebot Musiker in Pflegeheime (etwa in die Seniorenresidenz Eggenberg) zu holen für großen Andrang. Dieses gibt es nun wieder. | Foto: Stadt Graz/Fischer
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Kostenloses Angebot
Stadt Graz holt Pflegeheimen die Musik ins Haus

Musik ist Trumpf in Pflegeheimen: Die Stadt Graz bietet in Kooperation mit mehreren Musikerinnen und Musikern wieder Gratis-Konzerte für pflegebedürftige Menschen an. GRAZ. Wenige Dinge berühren, begeistern und reißen Menschen so mit, wie Musik. Doch nicht jede oder jeder hat die Möglichkeit diese auch live zu erleben. Ein Umstand, dem die Stadt Graz mit einem musikalischen Angebot für Pflegeheime entgegen wirkt. In Kooperation mit mehreren Musikern beziehungsweise Musikgruppen besteht für...

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  • Andreas Strick
Essstörungen sind in Österreich weit verbreitet. Im LeLi Tageszentrum können Betroffene sich helfen lassen. | Foto: Shutterstock/Ekaterina Vidyasova
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Kostenloses Angebot
Tageszentrum unterstützt Menschen mit Essstörungen

Im LeLi Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen findet sich ein österreichweit einzigartiges Angebot. Der Bedarf ist hoch, wie die Bilanz des ersten Jahres zeigt. GRAZ. Essstörungen sind in Österreich weit verbreitet und verzeichnen seit Beginn der Corona-Pandemie einen stetigen Anstieg. Die Lebenshilfen Soziale Dienste GmbH hat auf diese Entwicklung reagiert und vor einem Jahr in Graz das LeLi Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen gegründet. Das österreichweit einzigartige und...

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  • Andreas Strick
Begeistert vom Auftakt mit der VS Karl-Morre: Barbara Muhr (1.v.l.), Kurt Hohensinner und Sportamtsleiter Thomas Rajakovics (4. und 5.v.l. stehend). | Foto: MCG
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Für Volksschulen
Radfahrkurse zwischen Liebenauer Stadion und Eishalle

Ab sofort können Grazer Volksschulen Fahrrad-Sicherheitsschulungen in Anspruch nehmen. Das Projekt mit der Radfahrschule "Easy Drivers" läuft zwei Monate und wird aus öffentlichen Geldern finanziert. GRAZ/LIEBENAU. Ein neues "Klassenzimmer" hat die Easy Drivers Radfahrschule auf der Freifläche zwischen dem Liebenauer Fußballstadion und der Eishalle gefunden. In den kommenden zwei Monaten werden dort Volksschüler:innen fit für einen sicheren Alltag mit Fahrrad gemacht. Rund 80.000 Menschen...

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  • Christoph Lamprecht
Zeigen sich begeistert über die gut angenommene Aktion: Präsident der Notariatskammer Steiermark Dieter Kinzer, diei Notarinnen Alice Perscha und Marcella Handl sowie Stadtrat Manfred Eber (KPÖ) (v.l.)
 | Foto: Marija Kanizaj

Rat vom Notar
Das kostenlose Angebot feiert zehnjähriges Jubiläum

Zehn Jahre guter Rat: Am 30. März hatten zahlreiche Menschen wieder die Gelegenheit sich bei der Aktion "Rat vom Notar" kostenlos in rechtlichen Fragen beraten zu lassen. GRAZ. Guter Rat muss nicht teuer sein: Im Rahmen der Aktion "Rat vom Notar" am Grazer Hauptplatz, die seit zehn Jahren einen Fixpunkt im Grazer Eventkalender darstellt, konnten sich Menschen wieder kostenlosen Rat von der Notariatskammer Steiermark einholen. Das Ziel der Aktion war und ist es Menschen die Angst vom Gang in die...

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Entspannen und Stärken: Das Yoga-Seminar der steirischen Krebshilfe soll vor allem guttun. | Foto: psychconsultants/Pixabay

Diesen Donnerstag
Kostenloser Online-Workshop "Yoga für Krebserkrankte"

Im Workshop der Krebshilfe Steiermark lernen Interessierte am 17. März Entspannungsmethoden, die die Selbsthilfekräfte stärken sollen. STEIERMARK. Yoga-Übungen, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken gehören zum Inhalt des Online-Seminars "Yoga für Krebserkrankte". Das Gezeigte soll Betroffenen beim Entspannen helfen und ihnen neue Kraft schenken. Abgesehen vom Erlernen neuer Zugänge zu Geist und Körper steht vor allem im Vordergrund, dass es den Teilnehmenden Freude bereitet und "einfach gut...

  • Steiermark
  • Christoph Lamprecht
Neuer Podcast: Nach jeder Premiere lädt das Schauspielhaus drei Zuschauer:innen zum Gedankenaustausch bei "Bravos oder Pfeifkonzert".  | Foto: Daniel Grünauer
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"Bravos oder Pfeifkonzert"
Schauspielhaus-Podcast lässt Publikum zu Wort kommen

Was das Publikum wirklich über Theater denkt, beleuchtet "Bravos oder Pfeifkonzert", der neue Podcast des Grazer Schauspielhauses. GRAZ. Seit Mitte Februar gibt es den Podcast "Bravos oder Pfeifkonzert", dem eine Kooperation von Schauspielhaus, dem Studiengang Communication, Media, Sound & Interaction Design der FH Joanneum und der Kunstuniversität Graz zugrunde liegt. Die Idee dahinter: Das Publikum soll seine Meinung zu den aktuellen Inszenierungen ungeschminkt kundtun. So gibt es in jeder...

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  • Christoph Lamprecht
Das Lernspiel "Digital? Sicher!" steht Lehrenden und Schüler:innen kostenlos zur Verfügung. | Foto: Lores Felipe/Pixabay

Sicherheit im Internet
Uni Graz präsentiert Lernspiel für Schüler:innen

Um das Bewusstsein für digitale Sicherheit bei Jugendlichen zu schärfen, startet die Universität Graz mit "Digital? Sicher!" ein Lernspiel für Schüler:innen. GRAZ/STEIERMARK. Viele Menschen befänden sich bei ihrer täglichen Nutzung des Internets in  einem sicherheitstechnischen Blindflug, heißt es vonseiten der Uni Graz. Gerade Kinder und Jugendliche seien "rasant auf Online-Plattformen unterwegs, übersehen aber die Gefahren". Obwohl es sich bei Teenagern um "Digital Natives" handelt, die mit...

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  • Christoph Lamprecht
Im März gibt's kostenlose Online-Vorträge zum Thema Frauengesundheit. | Foto: Pixabay
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Mental Health, Ernährung und Rauchstopp
Kostenlose ÖGK-Vorträge für Frauen

Frauen, die sich im Frühjahr ihrer Gesundheit widmen wollen, haben im März die Möglichkeit, sich kostenfrei bei Online-Vorträgen weiterzubilden. STEIERMARK/ÖSTERREICH. Von mentaler Stärke bis zu körperlicher Entspannung: Im März widmet sich die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) dem Thema Frauengesundheit. Interessierte können sich bei insgesamt fünf kostenlosen Online-Vorträgen rund um psychosoziale Gesundheit, Ernährung und den Rauchstopp informieren. Dabei liefern Expertinnen nicht nur...

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  • Christoph Lamprecht
Die Cancer School CCC Vienna startet im Oktober. | Foto: Pexels.com

Cancer School CCC Vienna
Vorträge für alle, die mehr über Krebs wissen wollen

Die Cancer School CCC Vienna ist ein Krebs-Fortbildungsprogramm, das sich an Betroffene, Angehörige und an Personen richtet, die sich für die Erkrankung interessieren. ÖSTERREICH. Die Veranstaltungsreihe wurde vor zehn Jahren durch das Comprehensive Cancer Center von MedUni Wien und AKH Wien ins Leben gerufen. Auch heuer wird im Rahmen der Fortbildung Grundwissen der Krebsheilkunde vermittelt und aktuelle Entwicklungen auf diesem Gebiet thematisiert. Kostenlose TeilnahmeDie Vortragsreihe findet...

  • Ines Pamminger
Zum Jubiläum stellen die Cooks of Grind im Forum Stadtpark aus. | Foto: Cooks of Grind
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Ausstellungseröffnung
Maskuline Kochkunst im Forum Stadtpark

Seit 20 Jahren mischen die "Cooks of Grind" als männliches Koch- und Kunstkollektiv die Grazer Kunstszene auf. Zum Jubiläum zeigen sie einen Zusammenschnitt ihrer Arbeiten im Forum Stadtpark. Gedacht für alle Fans und solche, die es noch werden wollen. Tretboot, HotDog-Automat und Paprikalypse: Die "Cooks of Grind" zeigen am Wochenende einen Querschnitt aus zwei Jahrzehnten voller Show Kochen und Performances im Forum Stadtpark. Angefangen hat das alles mit einem kleinen Kochabend, erzählt...

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  • Ludmilla Reisinger
Im Büro von E. Kahr (links) kann man sich für Radkurse anmelden. | Foto: KK

Verkehrssicherheit
Im Sommer gibt es Senioren-Radkurse

Fit für den Verkehr: Die Stadt hat Radkurse für Kinder und Senioren auf die Beine gestellt.  Das Verkehrsressort bietet Radfahrtrainings für Jung und Alt an. Im Vorfeld zur Radfahrprüfung nutzten 1.800 Viertklässler diese Gelegenheit, im Herbst soll es Auffrischungskurse geben. Über den Sommer werden dagegen Trainings für Senioren angeboten. In den Kursen für Teilnehmer ab 65 Jahren wird etwa das Lenken eines E-Bikes geübt. Die kostenfreien Trainings finden am 19. und 22. Juli sowie am 2. und...

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  • Ludmilla Reisinger
Altes Speiseöl wird ab sofort in Liebenau gratis abgeholt.  | Foto: pixabay

Bezirk Liebenau
Aktion: Fachgerechte Entsorgung von Altöl

Wohin mit dem Frittieröl, wenn die Schnitzel fertig sind? Um zumindest den Liebenauern diese Frage zu ersparen, hat Bezirksvorsteher Karl Christian Kvas eine Aktion gestartet. Ab jetzt wird das gebrauchte Öl aus dem Bezirk, das bei falscher Entsorgung die Abflüsse verstopfen kann, gratis abgeholt und entsorgt. Einzige Vorgabe: Es müssen zumindest vier Liter pro Haushalt gesammelt werden, ehe um Abholung angesucht werden kann. Anfragen direkt an Karl Christian Kvas: +43 664 8681111 oder...

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  • Graz
  • Ludmilla Reisinger
Foto: Claudia Schönbacher
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Verein Forum Gries - Pilates für alle
Josef-Huber-Park & St. Johannespark

Der Verein Forum Gries setzt eine weitere Initiative im Sommer. Mach' mit bei Bewegung im Park!  Sie bieten im Sommer kostenlos Pilates im Johannes Park (Montags 16.00, Mittwochs 9.30) und im Josef-Huber Park (Montags 9.30, Mittwochs 16.00) an.  Dieses Angebot richtet sich an alle die Lust und Zeit haben sich draußen im Park zu bewegen.  Wenn man keine Turnmatte besitzt, gibt es diese auch direkt zum Ausborgen. Der Einstieg ist jederzeit mit bequemer Kleidung möglich. Ich war schon dabei und es...

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  • Claudia Schönbacher
Mit Hilfe frischer Lebensmittelspenden konnten rund 270 Portionen in Graz ausgegeben werden | Foto: KK
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Verein verteilte Gratis-Essen
Foodtruck aus Graz abgereist

Ein Foodtruck mit kostenlosem Essen hat in Graz Halt gemacht. Jetzt kann Bilanz gezogen werden. An den vergangenen beiden Wochenende versorgte der Verein "children beyond the world Austria" gratis Mahlzeiten an Bedürftige. So auch in der Grazer Triesteraße. Das Resümé: "Alles in allem war Graz sehr erfolgreich. Wir haben über 270 Essen an bedürftige Menschen rausgegeben. Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren Bauunternehmen Granit, GIP- Generation in Partnerschaft, Mittelschule Karl Morre,...

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  • Lisa Ganglbaur
In der Augasse 140 werden Räder auf Vordermann gebracht. | Foto: KK

Gratis Radservice wartet in Gösting

An zwei der kommenden Samstage steht in Gösting das Fahrrad im Fokus: Der Bezirksrat finanziert zwei Radservicetage. So wird am Samstag, 29. Mai, sowie Samstag, 12. Juni, ein kostenloser Fahrradcheck durchgeführt. Jeweils von 9 bis 16 Uhr werden die Zweiräder am Gelände der Firma Leihmax (Augasse 140a) geprüft. Durchgeführt wird das Service von der Firma Bicycle. Inkludiert sind folgende Arbeiten: Prüfung des Rades auf STVO, Einstellen von Bremsen und Schaltung, Schlauchwechsel/Reifen,...

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  • Lisa Ganglbaur
Kostenloses Essen aus dem Foodtruck gibt es ab Freitag Mittag in Gries. | Foto: KK
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Foodtruck macht Halt in Graz
Kostenlose Mahlzeiten für Bedürftige

Ein Foodtruck mit kostenlosem Essen macht Halt in Graz. Heute Freitag werden die ersten warmen Mahlzeiten ausgegeben.  In der Triesterstraße 40 herrscht an den kommenden Wochenenden reger Betrieb rund um den schwarzen Foodtruck: Bedürftige können sich bis 30. Mai von Freitag bis Sonntag ab 12 Uhr eine warme Mahlzeit sowie Getränke holen – solange der Vorrat reicht. Der Grund: Pandemiebedingt fehlt vielen das Geld für frische Lebensmittel. Andererseits landen laufend Lebensmittel in der Tonne....

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  • Lisa Ganglbaur
"Wenn man einen Freundeskreis pflegt, geht man mit diesem auch mal auf einen Kaffee. Das ist für viele Menschen, die zu uns kommen, oft sehr schwierig oder gar nicht möglich", erklärt Marienstüberl-Leiter Philipp Friesenbichler. | Foto: Caritas
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Soziale Kontakte kaum leistbar
Leben im Dauer-Lockdown

Covid-Verzichte fallen uns allen schwer. Für manche Menschen sind diese Einschränkungen jedoch ständig spürbar. Privilegiert sind all jene, denen Corona schmerzhaft Möglichkeiten des Austausches, Feierns und Konsums raubt. Während in unserer Gesellschaft viele über ihre Corona-Müdigkeit klagen, sollte nicht darauf vergessen werden, dass es auch Menschen gibt, die gewissermaßen in einem Dauer-Lockdown leben. Ins Caritas-Marienstüberl kommen viele Menschen, für die dieses coronabedingte...

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  • Lisa Ganglbaur
Die kostenlose Bildungsplattform iMoox ist eines von vielen Digitalisierungsprojekten im Rahmen der Digitalisierungsoffensive des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung. | Foto: Lunghammer - TU Graz
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Vom Hörsaal in die eigenen vier Wände
Lernplattform iMoox wächst weiter

iMoox ist die einzige Plattform, die in Zusammenarbeit mit Partnern aus verschiedenen Bildungsbereichen kostenlose und offen lizenzierte Kurse anbietet. Das Projekt mit Grazer Wurzeln wird weiter ausgebaut. „Mathe-Fit“, „Digitales Leben“, „25 Jahre Österreich in der EU: Der Weg der Steiermark vom Rand ins Zentrum Europas“. So und so ähnlich lauten einige der aktuellsten, kostenlosen Kurse, die auf der Bildungsplattform iMoox angeboten werden. iMooX ist damit eines von vielen Projekten an...

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  • Lisa Ganglbaur
Stellten die neue Teststation vor: Robert Krotzer, Ines Muchitsch, Stefan Korsatko (v.l.) | Foto: KK

In Graz eröffnet Corona-Teststation für Menschen mit Symptomen

Die öffentlich viel diskutierten Massentests, die am vergangenen Wochenende ja auch in der Steiermark stattgefunden haben, haben unter anderem ja auch das Ziel, jene Menschen herauszufiltern, die keine Symptome haben, aber dennoch mit dem Coronavirus infiziert sind. Für jene Personen, die bereits von vornherein Symptome aufweisen, gibt es nun ein neues Service: "Das Medius – Zentrum für Gesundheit bietet in Kooperation mit der Stadt Graz ab Montag eine Teststation für Menschen mit Symptomen am...

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  • Christoph Hofer
Seit zwei Jahren hält Beatrix Altendorfer die Pforten ihres Verschenkladens in der Leonhardstraße offen.  | Foto: Foto Jörgler
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Gratis mit Mehrwert
Ein Laden, der Dinge verschenkt

Schenken nicht nur an Weihnachten, sondern das ganze Jahr über: Der Verschenkladen in der Leonhardstraße ist ein Ort, wo nicht mehr benötigte Dinge kostenlos ein neues Zuhause finden. In der Adventzeit feiert er sein zweijähriges Bestehen. Mit Tauschen und Teilen irrsinnig viel zu bewirken: Davon ist Laden-Initiatorin Beatrix Altendorfer "schon seit Ewigkeiten ein totaler Fan". Vor genau zwei Jahren hat die studierte Juristin und Gründerin des Vereins „Nachhaltig in Graz“ ihrer Leidenschaft...

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  • Lisa Ganglbaur
Grippe-Impfung in Graz: Jetzt ist erst ab 9. November eine Anmeldung möglich. | Foto: Pixabay
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Plan für die Stadt Graz: Anmeldung zur Grippe-Impfung erst ab 9. November wieder möglich

Nach Kritik und Chaos bei der Anmeldung der Grippe-Impfung in der städtischen Impfstelle und steigendem Druck seitens der Öffentlichkeit und der Regierungskollegen beziehungsweise der Opposition, präsentiert einen Impfplan für die nächsten Wochen. Anmeldung sind erst ab 9. November wieder möglich. Kein vorhandener Online-Link, vergebene Termine für die Grippe-Impfung obwohl noch gar kein Impfstoff im Haus war, mit 11.000 Impfstoff-Dosen zu wenig Kontingent für die knapp 300.000-Einwohner große...

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  • Martina Maros-Goller
Bietet kostenlos PR-Arbeit für Ehrenamtliche an: Agenturchef Michael Pech | Foto: Ian Ehm

Gelebte Solidarität
Kostenlose PR-Arbeit für kostenlos agierende Unternehmen und Institutionen

"Ihr unterstützt die Gesellschaft? Ich unterstütze euch!" Mit diesem Aufruf lässt der Grazer PR-Profi und Agenturchef Michael Pech aufhorchen. Jene Unternehmen, Initiativen oder Organisationen, die ihre Leistungen zum Wohle der Allgemeinheit nun kostenlos anbieten, erhalten von Pechs Agentur "Dreams Happen – Michael Pech Communications" kostenlose Pressebetreuung.  Mehr Menschen erreichen "Es ist die gelebte Solidarität, die unsere Gesellschaft derzeit prägt und zusammenhält. Und genau hier...

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  • Martina Maros-Goller
Die Schüler der NMS Albert Schweitzer bastelten unter anderem einen Skihügel. Für die Kinder geht es auf den Präbichl. | Foto: Jorj Konstantinov
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Initiative für Spaß im Schnee: Gratis Skiwoche für Grazer Kids

Grazer NMS-Schüler fahren als Sieger eines Wettbewerbes fünf Tage auf die Tauplitz. Die Stadt zahlt den Bus. Der Winter naht mit Riesenschritten und doch fahren vor allem in Graz immer weniger Schulen auf Skikurs. Gerd Egger, früher selbst Lehrer an einem Gymnasium, will diesen Abwärtstrend stoppen und wieder mehr Kinder für den Wintersport begeistern. So hat er kürzlich für jene städtischen Neuen Mittelschulen, die nicht auf Wintersportwoche fahren, einen Wettbewerb veranstaltet. "Ziel war,...

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  • Christoph Hofer
Austausch: Ehrenamtliche Sozialbegleiter helfen. | Foto: pro humanis/Symbolfoto
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"Man bekommt enorm viel zurück" – Ehrenamtliche Sozialbegleitung von "pro humanis"

Seit 20 Jahren ist Margitta Hausmann ehrenamtliche Sozialbegleiterin bei "pro humanis". Immer mehr Menschen haben mit psychischen Problemen zu kämpfen und sind dabei auf Hilfe angewiesen. Der Verein "pro humanis" bildet seit 1992 ehrenamtliche Sozialbegleiter aus, derzeit sind 300 geschulte "Ehrenamtliche Sozialbegleiter" in der Steiermark aktiv. Aufgrund der steigenden Nachfrage nach diesem kostenlosen Angebot ist der Verein auf der Suche nach Freiwilligen, die psychisch beeinträchtigte...

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