Sportverein Bushido lädt zu zwei Tagen der offenen Tür ein
- Das Bushido- und Sportpraxis-Lungau-Team will Interessierten gesundheitsrelevanten Themen näher bringen.
- Foto: Bushido Tamsweg/Holitzky
- hochgeladen von Peter J. Wieland
Am Freitag, dem 7. November und am Samstag, dem 8. November 2014 lädt der Sportverein Bushido Tamsweg zu den Tagen der offenen Tür. Das Team des Bushidos und der Sportpraxis Lungau will dabei die gesundheitsrelevanten Themen Ernährung, Kräftigungstraining, Herz-/Kreislauftraining und Entspannung aufgreifen und der Lungauer Bevölkerung anschaulich näher zu bringen.
Highlights am Freitag:
Folgende besondere Highlight erwarten Sie: Am Freitag findet um 19 Uhr ein Ernährungsvortrag mit Physiotherapeuten Peter Scheurer und Sportwissenschafter Toni Klein statt. Die beiden wollen dabei aufzeigen, wie man sich ausgewogen und vitalstoffreich ernährt, seinen Stoffwechsel in Schwung bringen kann, dadurch gezielt abnehmen und dauerhaft Gewicht verlieren kann.
Highlights am Samstag:
Am Samstag lädt Physiotherapeut und Sportwissenschafter Michael Eder mit Diplom-Sportlehrer Georg Lanschützer um 17 Uhr zur Expertenrunde zum Thema optimales Training ein. Dabei werden die Wirkungen von Training auf das Immunsystem, die Gesundheit und das Wohlbefinden erörtert.
Das Bushido und die Sportpraxis Lungau bieten an den Tagen der offenen Tür besondere Angebote, wie Erlebnisaufgüsse, Körperzusammensetzungsanalysen, spezielle Trainings unter anderem Skivorbereitungstraining für den Winter und vieles mehr an.
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