Erholung

Von 13. bis 18. Mai 2024 bieten der AQUA DOME und SPAR 300.000 Gutscheine für einen besonderen Wellness-Tag im AQUA DOME in Längenfeld an. SPAR-Kundinnen und Kunden in Nordtirol können die Gutscheine bei SPAR, EUROSPAR und INTERSPAR erhalten. Sie ermöglichen eine entspannte Auszeit zum halben Preis. TIROL. In der Zeit von 13. – 18. Mai 2024 verschenken SPAR, EUROSPAR und INTERSPAR insgesamt 300.000 Gutscheine für einen ermäßigten Thermeneintritt. Die Gutscheine können vom 21. Mai bis 7. Juli...

Nachdem ich im ersten Teil der Wanderung  zur Burg Wartenstein ging, gehe ich jetzt weiter am Raachberg- Rundwanderweg zum Erikafelsen und zur Ursulinenkapelle, weiter Richtung Raachberg, dann aber über Abkürzungsweg zurück nach Raach zum Schneebergblick, noch einen Abstecher zum Ausblick auf Kranichberg und dann aber Mittagspause und Einkehrschwung.

Raach liegt südlich von Gloggnitz in einer herrlichen Umgebung, die man auf vielen schönen Wanderwegen erkunden kann. Dieses mal ging ich den Rundwanderweg zur Burg Wartenstein (1,.Teil) , dann aber am Weg zum Raachberg zum Erikafelsen und zur Ursulinenkapelle (zeige ich im zweiten Teil).   Am Anfang dieser Woche war herrliches Frühlings- und Wanderwetter, man hat auf diesem Weg herrliche Ausblicke auf Rax und Schneeberg, Bankerl laden zum Rasten ein, ich zeige auch wieder Frühlingsblumen am...

Am Samstag, 27. Mai findet im Shalomkloster Pupping ein Auszeit-Tag für pflegende Angehörige statt. Anmeldungen sind noch bis 12. Mai möglich. PUPPING. Die Caritas-Servicestelle Pflegende Angehörige Eferding lädt am Samstag, 27. Mai von 9 bis 16 Uhr zu einem Auszeit-Tag ins Shalomkloster Pupping ein. Unter dem Motto „Spüren, Auftanken, Durchatmen“ bekommen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Tipps, wie sie die fordernde Pflegesituation Zuhause besser bewältigen können, und welche Kraftquellen...

Besser als erwartet hat sich heute das Wetter gezeigt. Da musste die "WALDFEE Lisi" ihren Fitnessstudio-Besuch auf morgen verschieben. Also die Kamera eingepackt und los ging es in meinen geliebten "Märchenwald".  Das weiche Moos unter meinen Füßen, der blaue Himmel ober mir, der Gesang der Vögel, das knacken der Äste von flüchtenden Rehen, ein "klopfender" Specht der in den Bäumen nach Käfern sucht, dann wieder STILLE und herrliche MOTIVE wohin das Auge schaut. ❤️HERZ WAS WILLST DU MEHR.....

Gewinne ein Wellnesswochenende im exklusiven Adults-Only-Hotel DAS SIEBEN in Bad Häring. Dich erwartet eine unvergleichliche Oase der Ruhe und Erholung, eingebettet in die majestätische Kulisse der Tiroler Berge. DURCHATMEN. AUFTANKEN. ENTSCHLEUNIGEN. In einer Welt, die sich oft im rasanten Tempo von Stress und Hektik dreht, ist es von entscheidender Bedeutung, sich bewusst Zeit für eine Auszeit zu nehmen, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ein Aufenthalt im DAS SIEBEN ****S bietet...

Es gibt nichts Schöneres, als in den Flieger einzusteigen und ein paar Tage dem Alltag zu entfliehen. Nach etwas über zwei Stunden ist man auf Mallorca. Beim Abflug in Wien regnet es, hat knappe 10 Grad, auf Palma hat es 20 Grad, Sonnenschein und blauer Himmel. Ein Kurzurlaub, der viel Entspannung und für mich ein Stückerl Freiheit bringt. Balearen Vom Flugzeug sieht man schon die Insel. Mallorca gehört zu den Balearen. Das ist einer Inselgruppe im westlichen Mittelmeer. Es sind insgesamt fünf...

Wer sich für den Sommer die perfekte Oase schaffen will, sollte auf den Pool nicht vergessen.  NÖ. Wenn im Sommer die Sonne vom Himmel lacht und uns Schweißperlen auf die Stirn treibt, sind meist auch die Schwimmbäder überfüllt. Nichts wäre also schöner, als im eigenen Garten ins kühle Nass springen zu können. Damit es mit dem Badevergnügen aber klappt, braucht man eine gewisse Grundausstattung. Klares Wasser Das will man im eigenen Pool auf jeden Fall haben, darum kommt man an einer guten...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Verschiedenste Attraktionen machen jeden der vier heimischen Naturparks zu einem Ausflugsziel für Groß und Klein. Niederösterreich verfügt über 22 Naturparks - mit Seebenstein, Sierningtal-Flatzer Wand, Türkensturz und Falkenstein befinden sich vier davon im Bezirk Neunkirchen. Jeder dieser Landschaftsbereiche bietet genügend Platz für Erholung, Bewegung und Spaß in der Natur sowie Familienausflüge in den Osterferien. Sierningtal-Flatzer Wand Dieser 1.495 Hektar große...

Die Caritas bietet von 15. bis 19. April für pflegende Angehörige Erholungstage im Hotel Kocher in St. Agatha an. STEYR, STEYR-LAND, KIRCHDORF. „Die Gemeinschaft und der Austausch mit Menschen, die in ähnlichen Lebenssituationen sind, stärken besonders“, weiß Birgit Freidhager von der Caritas-Servicestelle für pflegende Angehörige in Steyr. Anmeldungen sind bis 19. März unter 0676/8776 2439 oder christine.wally-biebl@caritas-ooe.at möglich. Auch für die Erholungstage von 22. bis 26. Juli für...

Bei gutem Schlafen in der Nacht fühlt sich der Tag danach einfach besser an. Leider leiden viele an Schlafstörungen oder fühlen sich nach der Nacht matt. Wir haben mit regionalen Experten über dieses Thema gesprochen. PURKERSDORF. Neben dem psychischen Aspekt ist es auch wichtig darauf zu achten seinem Körper genug Ruhe zu spenden. Ein paar Tipps um das Schlafvergnügen zu erhöhen gibt es ebenfalls dazu. Ein guter Schlaf ist wichtig, um unser Leben in vollen Zügen genießen zu können. Denn das...

8 Stationen an der Traun. Der Bodenlehrpfad verläuft über 1,5 Kilometer entlang der Traun bis zum Traunspitz. (Thalbachdelta).  Es sind neben allgemeinen Themen zur Bodenentstehung vor allem der Schutz des Bodens und seine Bedeutung als Lebensgrundlage ersichtlich. Viele Spaziergänger am Treppelweg haben die Möglichkeit, sich zum Thema Boden zu informieren. Die Tafeln sind auch für Kinder verständlich aufbereitet und vermitteln so das Thema Boden an insgesamt acht Stationen auf spielerische...

Während der Caritas-Erholungswochen können sich pflegende Angehörige eine wohltuende Auszeit gönnen, um Abstand zu gewinnen und für Körper, Geist und Seele neue Energie zu tanken. Diese besondere Zeit ermöglicht es Angehörigen, die sich um kranke Familienmitglieder kümmern, sich zu entspannen und zu regenerieren, wodurch sie gestärkt und erfrischt in ihren herausfordernden Alltag zurückkehren können. TIROL. Die engagierten Pflegenden und betreuenden Angehörigen leisten täglich einen bedeutenden...

Es war so ein strahlender Tag, dass wir einen Genesungsspaziergang in den Kurpark Oberlaa unternommen haben. Kurzzeitig verlor man sogar die zeitliche Orientierung: rostbraune Herbsblätter hier. Ganz zartes junges Frühlingsgrün dort. Quellende Magnolienknospen. Ewiggrün. Blühende Erikas. Sommerlich glitzende Teiche. Massen von quakenden Mandarin(?)-Enten, fröhlich tauchend. Es war schön. Im Tiergehege trafen wir auf unseren alten Liebling Iwan, den hatscherten Alpaka und seine Genossen. Am...

Die Tage werden länger und locken Wintersportler und Wanderer in der Region Innsbruck in die Berge. Von 600 bis 2.400 Höhenmeter kommen sowohl Sportlich-Aktive als auch Erholungssuchende auf ihre Kosten. INNSBRUCK. Die Region Innsbruck bietet zahlreiche präparierte Winterwanderrouten in der Stille der Natur. Verbunden mit einer Einkehr in die Gasthäuser der Region wird eine Winterwanderung zum Genuss. Wer dieses Erlebnis gerne mit anderen Wanderfans teilt, kann sich bis 11. April dem geführten...

Zeit für Dich, Yoga für Deinen Körper, Genuss für Deinen Gaumen – Selfcare Thursday, der Abend, der nur Dir gehört! 🌟 Willkommen beim "Selfcare Thursday" Yoga Workshop! Tauche ein in einen Abend voller Selbstfürsorge, Entspannung und innerer Stärkung. Genieße eine harmonische Zeit, gefüllt mit beruhigendem Yoga, regenerierender Ruhe und köstlicher veganer ayurvedischer Verpflegung. Was dich erwartet: 🧘‍♂️ Entspannende Yogasitzungen 💪 Stärkung deines Körpers 🌿 Momente der Ruhe und Regeneration 🍲...

Der neue Podcast der Region Hall-Wattens „Kraftorte“ erkundet den idyllischen Ort der Erholung Sankt Magdalena im Halltal. TIROL. Im atemberaubenden Karwendl in Absam liegt ein verstecktes Juwel der Erholung: Sankt Magdalena im Halltal. Ein neuer Podcast lädt nun dazu ein, tief in die Schönheit und dieses Ortes einzutauchen. Mit dem Fokus auf Entspannung bietet dieser Kraftort für jeden Naturliebhaber eine Oase der Ruhe. Sankt Magdalena im HalltalInmitten des wildromantischen Halltals,...

Da wäre doch ein schönes Geschenk – AB IN DEN SÜDEN. Egal, ob Weihnachten, Geburtstag, Hochzeitstag oder einfach nur einem lieben Menschen eine Freude machen. Teneriffa Ich war im Oktober eine Woche auf Teneriffa, habe darüber auch geschrieben. Ich habe ein Appartement gemietet. 2 Schlafzimmer, 2 Badezimmer, Küche, Wohnzimmer und eine herrliche Terrasse mit Blick auf das Meer. In der Anlage gibt es einen Pool. Dieses Appartement kann man jetzt direkt beim österreichischen Besitzer mieten....

Es ist kalt und nass – Perfektes Wetter für einen Wellnestag. FLACHGAU. Ein Besuch in der Therme ist für viel eine fantastische Möglichkeit sich vom Alltagsstress zu erholen. Ein paar Runden schwimmen, Cocktail schlürfen, auf der Liege chillen und ein oder zweimal in die Sauna oder ins Solebad – so lässt sich leben.  Jetzt abstimmenWo verbringst du deine Zeit in der Therme? Mit rutschen? Oder gehst du lieber Runden schwimmen. Verrate es uns in der Abstimmung

Etwa 1,3 Millionen Euro investierten EU, Bund, Land und Gemeinde in die Wiederherstellung des alten Wasserverlaufs der Enns in Radstadt. Nun schlängelt sie sich wieder durch ihren alten Flussverlauf und bringt dadurch wertvollen Raum für Mensch, Tier und Umwelt. RADSTADT. Nach acht Monaten intensiver Bauzeit darf die Enns wieder in ihrem alten Flussbett mäandrieren (so nennt man in der Fachsprache das natürliche Schlängeln eines Flusses durch die Landschaft). Auf rund 550 Metern Länge wurden...

In Zauchensee trafen sich pflegende Angehörige zu einem besonderen Gipfeltreffen. Sie konnten sich bei den Erholungstage für pflegende Angehörige neue Kraft und wertvolle Tipps für ihren Alltag holen. ALTENMARKT, ZAUCHENSEE. Das Hotel Sportalmmm in Zauchensee hat sich auf Gipfeltreffen im wörtlichen Sinn spezialisiert, unter dem Begriff Zauchensee Summit bietet es mehrtägige Veranstaltungen mit Keynote-Speakern und Experten zu wechselnden Themen an. Einen besonderen Summit erlebten vor kurzen...

Da hat der ehemalige deutsche Schirennläufer Markus Wasmeier, mit viel Mühe und einigen behördlichen Schwierigkeiten  hier ein kleines PARADIES geschaffen. Mit einem enormen Aufwand wurden alte Häuser im original Zustand, in einem großen Areal am Schliersee, wieder aufgebaut. Dieses so wunderbar gelegene FREILICHTMUSEUM ist ein Ort, wo man sich in die "GUTE ALTE ZEIT", die es beileibe NICHT war, zurückversetzt fühlt. Bedrückend, wenn man hört wie die Menschen damals leben und arbeiten mussten....

Ich nehme an, dass das Thema Schlaf auch dich betrifft, zumindest zeitweise, denn sonst – so denke ich – würdest du diesen Beitrag nicht lesen. Viele dieser Tipps hast du wahrscheinlich schon einmal gehört oder gelesen, den einen oder anderen oder mehrere auch schon ausprobiert. Und trotzdem bist du noch nicht vollkommen zufrieden, oder? Das Thema schlafen hat auch mich persönlich über viele Jahre begleitet. Und in meiner Suche nach tiefer Nachtruhe, nach echter Regeneration und Erholung – denn...

Die Welserin Claudia Schallauer will zeigen, wie man durch die Natur aus dem digitalen Hamsterrad aussteigt. Die Bloggerin hat selbst einen Weg gefunden, die moderne Welt zu entschleunigen und der Burnout-Gefahr vorzubeugen. WELS. Eigentlich hat Claudia Schallauer Wirtschaft studiert, doch: "In dem Berufsfeld wäre ich nicht glücklich geworden – ich war im klassischen Hamsterrad", sagt die 42-Jährige. Also traf sie eine Lebens-Entscheidung und machte die Ausbildung zur staatlich geprüften...