Ruhe und Entspannung

Gemütlich im eigenen Garten in der Hängematte liegen, bei den milden Frühlingstemperaturen ist dies schon wieder möglich. Was aber, wenn aus der Idylle ein lärmender Alptraum wird? BEZIRK BADEN. Durch Rasenmähen und andere laute Gartenarbeit kann das Idyll eines Gartens für die Nachbarn zum Alptraum werden. Die Regeln, wann man mähen darf, sind von Gemeinde zu Gemeinde unterschiedlich. Es empfiehlt sich also, diese vor dem Mähen zu kontrollieren. Nachbarschaftsstreit und Ruhestörer...

Ich weiß ja nicht, wie es Ihnen geht, aber haben Sie nicht auch dieses kleine unsichtbare Männchen auf der Schulter sitzen, dass einem in den unpassendsten Momenten ins Ohr flüstert: " Du willst Dich doch jetzt nicht auf die faule Haut legen? Los, los, auf geht's! Du musst Sachen machen, schnell, schnell überlege Dir was! Fenster putzen, Staub saugen, Wäsche waschen, Laden zusammenräumen, gemma, gemma! Und vor allem, Du musst mehr Sport machen, Du fauler Sack! Nun, vor kurzem hat mich die...

Heute teile ich mit dir eine Übung, die du eigentlich überall anwenden kannst. Diese Atemübung fokussiert auf deine Ausatmung. Immer wenn wir länger aus- als einatmen, können wir unseren Geist/unsere Gedanken mehr und mehr beruhigen. ATEM - ÜBUNG: Setze dich bequem aufrecht hin, vielleicht auf eine gefaltete Decke oder einen Polster. Du kannst die Übung auch im Liegen machen, wenn du zu Hause bist und damit wohler fühlst.Schließ deine Augen und nimm deine Atmung wahr, so wie sie gerade ist,...

Am 7. Juni um 18 Uhr eröffnet im „Raum der Stille“ am Wiener Hauptbahnhof die Ausstellung einer besonderen Schreibkunst, der Tao Kalligrafie. Unter dem Titel „FriedensBotschaften der Tao Kalligrafie“ kann man bis Mitte Juli Werke des Grazer Kalligrafen Martin Veigl nicht nur besuchen sondern vor allem erleben. Wochentags von 8:00 bis 18:00 Uhr lädt der „Raum der Stille“ zur Einkehr ein. Kalligrafie ist eine vor allem in Asien hochangesehene Schreibkunst, welche geschriebene Worte in Bilder...

Am 7. Juni um 18 Uhr eröffnet im „Raum der Stille“ am Wiener Hauptbahnhof die Ausstellung einer besonderen Schreibkunst, der Tao Kalligrafie. Unter dem Titel „FriedensBotschaften der Tao Kalligrafie“ kann man bis Mitte Juli Werke des Grazer Kalligrafen Martin Veigl nicht nur besuchen sondern vor allem erleben. Wochentags von 8:00 bis 18:00 Uhr lädt der „Raum der Stille“ zur Einkehr ein. Kalligrafie ist eine vor allem in Asien hoch angesehene Schreibkunst, welche geschriebene Worte in Bilder...

Tipps der BezirksBlätter-User auf Facebook BEZIRK. Wenn einem der Alltag so richtig eingeholt hat, wünscht man sich nur eines: Ruhe. Doch wie macht man das am besten? Wir haben bei unseren Facebook-Usern nachgefragt. "Auf der Couch liegen, mit der schnurrenden Katze am Bauch. Sehr entspannend und beruhigend", sagt etwa Franz Weiß. Basteln und Lesen hilft "Ich bastel und werde kreativ, vor allem wenn ich eine Auszeit brauche, so stärke ich mich mental. Lesen hilft auch", gibt Anita Bruckner...

Unsere Seele, unser ICH benötigt einen Platz, zum ausruhen, zum entspannen oder auch träumen, ob der Raum sprichwörtlich zum anfassen ist oder nicht, ist nicht relevant. In meinem Seelengarten befindet sich eine Hängematte, auf meine kleinen Pferderanch ist es eine kleine Bank, auf der sitze ich manchmal wenn ich alleine bin und sieh mir zum Bespiel bewusst an, was ich bereits geschaffen habe, und fühle mich stolz und dankbar. Ich freue mich EUCH mitteilen zu dürfen, dass die Vorbereitungen für...

Heute zeige ich euch allen  ein paar Bilder von meinem Spaziergang von Friedhof und der Kirche St. Ruprecht in Klagenfurt. Die Kirche wurde zwar 1283 erstmals erwähnt, der mittelalterliche Bau verschwand aber 1847 und es kam ein komplett neuer Kirchenbau im spätklassizistischen Stil. 1956 wurde dieser noch einmal ostseitig erweitert. Im Innenraum interessant die 22 modernen Glasfenster von Karl Bauer, der auch den Kreuzweg vor der Kreuzberglkirche geschaffen hat und das große Eisenkruzifix des...

Familie Hesele hat auf ihrem forstwirtschaftlichen Betrieb in Langenwang auf 1.040 Metern Seehöhe ein Waldchalet errichtet und sich damit ein zweites wirtschaftliches Standbein geschaffen. Die Grundelemente des Hauses stammen aus dem Jahr 1849. Auf 1.040 Metern Seehöhe, hoch über Langenwang, hat Familie Hesele ein Waldchalet errichtet. Mit "Urlaub am Bauernhof" hat sich die Familie neben der Forstwirtschaft ein zweites wirtschaftliches Standbein geschaffen. Ein zweites Waldchallet wird gerade...

Im März mussten wir die Veranstaltung am Kraftplatz Wolfau leider absagen. Umso mehr freue ich mich, euch einzuladen, jetzt dabei zu sein Ich freue mich, wenn ihr euch Zeit nehmt, um mit uns den Nachmittag am 19.9.2020 zu verbringen. 💚

Dr. Karl Degener gründete 1931 das gleichnamige Reisebüro und organisierte Reisen in die Alpen. Sein bevorzugtes Reiseziel war Golling. Dorthin fuhr zwischen 1931 und 1933 jede Woche ein Sonderzug mit Urlaubern von Berlin nach Golling. Golling widmete Degener im Naturpark Egelsee ein Denkmal. Quelle: Salzburgwiki Der Egelsee ist ein Energieplatz. Der idyllische Seerosenteich ist ein Ort der Ruhe und Entspannung.

Nach Dienstschluss zum Abschalten auf den Hausberg. Das Dreiländereck in Abendstimmung. Einfach schön und nach dem Trubel der Tour 3 war diesmal alles ruhig und einsam. Tat einfach gut.

Wo: Wasserfall, 5500 Bischofshofen auf Karte anzeigen

Wo: Lambach, Lambachstraße, 8680 Mürzzuschlag auf Karte anzeigen

Wo: Loibersdorf, 3571 Gars am Kamp auf Karte anzeigen

"Dem ruhigen Geist ist alles möglich." (Meister Eckhart) Dem kommenden Herbst ruhig und gelassen entgegengehen, ein MBSR-Kurs ist eine ideale Möglichkeit dafür.  Am 21. August  und am 5. September finden jeweils um 18:30 Uhr im Raum für Stille & Bewegung , Bergerweg 44, 4400 Steyr kostenlose Info-Abende zu den bald beginnenden Herbstkursen "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" oder MBSR (mindfulness based stress reduction) nach Dr. Jon Kabat-Zinn statt. Kursorte: Garsten, Kirchdorf und Linz....

Fühlen sie sich gestresst, getrieben, müde? Rauschen besondere Momente einfach an ihnen vorbei, ohne dass sie sie genießen können? Wünschen sie sich mehr bewusstes Erleben, Entschleunigung, eine kleine Auszeit? In Tagen der Achtsamkeit haben sie viele Gelegenheiten durchzuatmen, zu entspannen, Hektik und Sorgen des Alltags loszulassen. In der Achtsamkeit beobachten sie bewusst das Gegenwärtige, ohne zu bewerten. Sie nehmen den Moment so an, wie er ist: Das ist innere Ruhe. Hier entstehen...

Wo: Neudau, Neudauberg auf Karte anzeigen

Wo: klammsee, Kesselfallstraße, 5710 Kaprun auf Karte anzeigen

Meditation - Erste Schritte DEM ALLTAG ENTLIEHEN UND DABEI KRAFT SCHÖPFEN. Nervosität, Konzentrationsstörungen, Einschlafprobleme, Unruhe, ..... finde deinen Weg. Mit einfachen Übungen den Weg zur Meditation finden und Möglichkeiten für den Alltag entdecken. Zurück zu Kraft, Ausdauer, Geduld Preis: € 40,-/Person Anmeldung und Info: Dipl. Shiatsu Praktikerin Andrea Hofmann, office@joando.at Wann: 29.04.2017 10:00:00 bis 29.04.2017, 12:00:00 Wo: JOANDO, Bahngasse 2a, 2500 Baden auf Karte...