Gesund und ausgeglichen durch Yoga
- hochgeladen von Vita Aeterna
Eine Kombination aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken und mentalem Training öffnen uns Türen zu mehr Stabilität und Leichtigkeit. Unabhängig, in welcher Situationen wir uns befinden, welche Emotionen wir gerade erleben, vor welchen Herausforderungen wir stehen.
Yoga symbolisiert eine Inklusion all unserer Teile. In diesem Workshop wird keine bestimmte Yoga Tradition im Fokus stehen. Der Fokus bist Du selbst!
Jeder Mensch hat einen eigenen und einzigartigen Körper, einen eigenen und einzigartigen Atemrhythmus, sowie einen ganz eigenwilligen Geist.
All das gilt es zu erforschen, wahrzunehmen und schließlich einfach nur da zu sein, im Moment, achtsam und bewusst.
Freitag 8. Jänner von 18:00 bis 21:00 Uhr
Samstag 9. Jänner von 17:00 bis 20:00
Sonntag 10. Jänner von 9:00 bis 12:00 Uhr
Anmeldung unter Tel.: 0650 / 26 54 790
E-Mail: vita.aeterna@gmx.at
http://vitaaeterna.jimdo.com
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