Bunte Wimpern sind im Herbst 2016 angesagt
Mascaras und Eyeliner gibt es schon lange in bunten Farben. Doch erst in dieser Saison werden Fashionistas sie regelmäßig benutzen. Mutige gehen sogar noch weiter und pinseln sich Mascara und Kajal in glitzernden Goldpigmenten ums Auge herum. Damit der Look nicht zu unruhig aussieht, werden Lippenstift und Rouge bewusst eingespart. Es gilt die alte Grundregel: Entweder die Augen oder die Lippen betonen, denn weniger ist mehr. (www.brigitte.de)
Das Immunsystem schützt uns
Nur ein stabiles Immunsystem hat die Kraft, Grippeerreger oder Erkältungsviren abzuwehren. Hauptursachen für geschwächte Abwehrkräfte sind ungesunde Ernährung, Emotionen und Lebensstil. Viele Nahrungsmittel können uns schwächen, wie raffiniertes Mehl, Kuhmilch, Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Farbstoffe, Süßwaren oder Fertiggerichte. Obst und Gemüse enthalten viele Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und dadurch vor Zellschäden schützen. Besonders reich an wichtigen...