Fett und gesunde Ernährung waren in früheren Zeiten schwer vereinbar. Heute ist das anders. Während vor 20 Jahren noch fettarme Ernährung gepredigt wurde, rückt das flüssige Gold nun mehr und mehr ins Rampenlicht. Richtig genutzt haben Fette viele positive Wirkungen auf die Gesundheit.
Im kostenlosen Vortrag der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) am 09. März 2020 in St. Valentin wird erläutert, welche Rolle Fett in einer gesunden Ernährung spielt. Außerdem erfahren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie man Fette und Öle gesundheitsbewusst einsetzt und welche kulinarischen Verwendungsmöglichkeiten es gibt.
ÖGK-Vortrag „Echt fett! Öle und andere Fettquellen“
Wann: 09. März 2020, 18.30 Uhr
Wo: Bibliothek, Friedhofstraße 4, 4300 St. Valentin
Eintritt frei!
Anmeldung unter www.gesundheitskasse.at/gesundbleiben oder unter Tel. 050766-120154 bzw. per Mail an amstetten@oegk.at.
Kommentare