Gesundheit

Jeden Mo 18 bis 19 Uhr (ausgenommen schulfreie Tage). Konditions- und Koordinationsgymnastik mit Musik. Starker Rücken, fit in den Sommer! Mit Susanna Tupy, staatlich geprüfte Fitsportlehrwartin, Pilates-/Konditionstrainerin.

Treffen jeden 1. Montag im Monat (ausgenommen Jänner sowie Juli und August) um 18 Uhr.

Jeden Montag von 18.30 bis 19.45 Uhr. Tibetisches Heilyoga wurzelt im tibetischen Buddhismus und ist bei uns noch ein Geheimtipp. Es wurde von Mönchen über Jahrhunderte aus den Lehren des Buddha entwickelt und zielt auf sanfte Weise darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen.

Die Verbindung von achtsamer, bewusster Atmung und Bewegung geht weit über das körperliche Wohlbefinden hinaus! Ideal für SeniorInnen, nach einer Verletzung oder bei eingeschränkter Bewegung.

Kräftigung.Balance.Wohlbefinden. Vorbeugen-Regenerieren-Erhalten mit dem ganzheitlichen Körperwohlfühlprogramm, das Spaß macht; mit Mag. Susanne Kornhäusl, Dipl. Wellness- & Tanztrainerin. Jeden Di um 10.45 Uhr.

Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.

Jeden Di von 19 bis 20 Uhr (ausgenommen Schulferien). ÜbungsleiterInnen: Walter Kroiher, Theresia Kroiher, Esther Böhm und Dr. Bernd Mayr.

Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.

Jeden Mo 18 bis 19 Uhr (ausgenommen schulfreie Tage). Konditions- und Koordinationsgymnastik mit Musik. Starker Rücken, fit in den Sommer! Mit Susanna Tupy, staatlich geprüfte Fitsportlehrwartin, Pilates-/Konditionstrainerin.

Jeden Montag von 18.30 bis 19.45 Uhr. Tibetisches Heilyoga wurzelt im tibetischen Buddhismus und ist bei uns noch ein Geheimtipp. Es wurde von Mönchen über Jahrhunderte aus den Lehren des Buddha entwickelt und zielt auf sanfte Weise darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen.

Die Verbindung von achtsamer, bewusster Atmung und Bewegung geht weit über das körperliche Wohlbefinden hinaus! Ideal für SeniorInnen, nach einer Verletzung oder bei eingeschränkter Bewegung.

Kräftigung.Balance.Wohlbefinden. Vorbeugen-Regenerieren-Erhalten mit dem ganzheitlichen Körperwohlfühlprogramm, das Spaß macht; mit Mag. Susanne Kornhäusl, Dipl. Wellness- & Tanztrainerin. Jeden Di um 10.45 Uhr.

Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.

Jeden Di von 19 bis 20 Uhr (ausgenommen Schulferien). ÜbungsleiterInnen: Walter Kroiher, Theresia Kroiher, Esther Böhm und Dr. Bernd Mayr.

Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.

Die Verbindung von achtsamer, bewusster Atmung und Bewegung geht weit über das körperliche Wohlbefinden hinaus! Ideal für SeniorInnen, nach einer Verletzung oder bei eingeschränkter Bewegung.

Kräftigung.Balance.Wohlbefinden. Vorbeugen-Regenerieren-Erhalten mit dem ganzheitlichen Körperwohlfühlprogramm, das Spaß macht; mit Mag. Susanne Kornhäusl, Dipl. Wellness- & Tanztrainerin. Jeden Di um 10.45 Uhr.

Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.

Jeden Di von 19 bis 20 Uhr (ausgenommen Schulferien). ÜbungsleiterInnen: Walter Kroiher, Theresia Kroiher, Esther Böhm und Dr. Bernd Mayr.