Gesundheit in Graz

Ein Wochenende für dich – zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, ganz bei dir sein. Im idyllischen Joglland, in Wenigzell in der Steiermark, erwartet dich von 28. bis 30. August 2026 ein besonderes Retreat im Hotel Fast: Zeit, um Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. In einer kleinen Gruppe erlebst du geführte Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur sowie bewährte Entspannungstechniken. Dazu gehören auch Autogenes Training & Progressive...

Wie Du Dein Immunsystem mit TCM-Frühstückstipps stärken kannst! 🍜🥑 Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Abwehrkräfte. Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit und in den Übergangszeiten bei wechselhaftem Wetter, kann uns die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) nach den 5 Elementen wertvolle Unterstützung bieten. In diesem exklusiven Webinar enthülle ich einfache und effektive Frühstückstipps aus der TCM-Ernährung, die Dir helfen, gesund und voller Energie durch den...