Gesundheit in Steiermark

Wenn Sie HU (gesprochen Hjuu) täglich zwanzig Minuten lang mit Liebe singen, beginnen sich die Bande und Fesseln zu lösen, welche die Seele einengen. Nicht alle auf einmal, sondern sehr langsam, in einem Tempo, das Sie verstehen und annehmen können. Während diese Bindungen gelöst werden, wächst die Seele in spirituelle Freiheit hinein. Download der kostenlosen HU-App unter HUapp.org Wie singe ich HU... Weitere Infos: Eckankar.at Tel.: 0043-650-4967590

Wer tanzt, aktiviert und nützt nahezu sein ganzes geistiges Netzwerk. Tanzen ist gesund für Körper, Geist und Seele. Getanzt werden Kreistänze, Paartänze, Blocktänze, Gassentänze. Eine besondere methodische Vorgangsweise ermöglicht es, die Tänze schnell zu erlernen und lustvoll zu tanzen. Es sind dazu keine Vorkenntnisse und auch kein Tanzpartner erforderlich. WO: Kunst und Kultur Kranich, Grafendorf, Hauptplatz 48, Dienstag 19.00 Uhr Lehrausbildungszentrum Hartberg (ehem. Jugendheim) Dienstag,...

Bodyworkout ist ein intensives Ganzkörpertraining in der Gruppe, das darauf abzielt, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Durch den Einsatz von Körpergewichtsübungen werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. Du formst dabei deinen Körper, deine Kraftausdauer und Körperhaltung wird verbessert und du kannst dich so richtig auspowern. Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176. Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

Ab dem 23. April bis Ende Oktober findet wöchentlich jeden Mittwoch um 9 Uhr eine Aktiv-Kneipp-Wanderung statt. Treffpunkt ist immer der Bräuerteich in Mürzzuschlag. MÜRZZUSCHLAG. Die Wanderung wird von Hilde Kaiser begleitet und führt über die Almen in Mürzzuschlag und Umgebung. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann unter der Telefonnummer 0664-516 54 95 erfolgen.

Am 28. Mai und auch am 11. Juni 2025 findet Im Asia-Spa die Veranstaltung "Vital-Pass: Aqua-Fit" statt. Beginn ist um 10:00 Uhr – Anmeldung ist dazu erforderlich. Durch Wassergymnastik wird auf gelenkschonende Weise die Muskulatur gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Beweglichkeit verbessert. Kursgebühr: 5 Euro vor Ort pro Einheit Anmeldung erforderlich: Telefonisch unter +43 676 844 062 554 Kontakt: Community Nurses der Stadt Leoben, DGKP Renate Pauritsch,...

Wir freuen uns sehr unser Yoga-Angebot auszuweiten und werdende Mütter in dieser einzigartigen Zeit zu unterstützen: “Damit du diese aufregenden Monate entspannt genießen kannst, helfe ich dir typische Beschwerden, wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen mit schonendem Schwangerschaftsyoga entgegenzuwirken. Die Yogaübungen werden von mir auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen dir außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.” Ziel des...

in Weiz

Wöchentlich jeweils von 18 bis 19 Uhr findet ein Nordic Walking mit Treffpunkt bei der Eishalle in Leoben statt. LEOBEN. Erleben Sie Nordic Walking als effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining! Mit den speziellen Stöcken werden Sie beim Gehen zusätzlich Arme und den Oberkörper kräftigen. Es verbessert die Ausdauer, fördert die Durchblutung und schont dabei Ihre Gelenke. Nordic Walking ist die perfekte Kombination aus Bewegung in der Natur und einem effektiven Workout! Ausrüstung:...

Ganz nach dem Motto "Motivieren, Aktivieren und Stärken" wird durch verschiedene Übungen und Spiele das Gedächtnis trainiert und die Merkfähigkeit im Alter verbessert. Kontakt: Community Nurses der Stadt Leoben, communitynurse@leoben.at, +43 676 844 062 554

Der Verein "Aktive Diabetiker Austria" lädt 2025 zur Selbsthilfegruppe beim Diabetiker-Stammtisch in das Gasthaus Kutscherwirt in Vorau ein. Treffpunkt ist jeweils um 19.00 Uhr. Termine und Themen14. Februar | 19.00 Uhr: Fr. Dr. Dunst "Lebensstil bei Diabetes" 11. April | 19.00 Uhr: Mag. Aron Sallegger - Apotheker13. Juni | 19.00 Uhr: Fr. Judith Scherf - Diätologin 8. August | 19.00 Uhr: Mag. Patriz Pichlhöfer - Gesundheitskoordinator 10. Oktober | 19.00 Uhr: Dr. Martin Kaiba "Sauer macht...

Kennen Sie schon den altersgerechten Raabspaziergang rund um den buntesten Kirchturm der Welt? In einem Workshop mit Mag. Bernd Kropf haben Sie die Möglichkeit, die 2,6 Kilometer lange Strecke mit 16 abwechslungsreichen Erlebnisstationen zu entdecken, die zur Bewegung und Vitalität anregen. Zudem erhalten Sie eine Einführung in die richtige Nutzung der Geräte. LEITUNG: Mag. Bernd Kropf KOSTEN: keine ANMELDUNG: Um telefonische Voranmeldung unter Tel.: 03152/2202-750 (Mo-Fr 07:30-11:30 Uhr) wird...

Starten Sie mit uns Community Nurses bei einem Spaziergang aktiv in die neue Woche! Holen Sie sich Energie für den Tag und tanken Sie frische Luft. Der Spaziergang richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und ihre sozialen Kontakte stärken möchten. Ganz egal wie gut Sie zu Fuß sind, bei unserem Spaziergang ist jeder willkommen! Wann: jeden Montag um 09:00 Uhr (ausgenommen Feiertage) Treffpunkt: vor dem Rathaus, Feldbach Dauer: ca. eine Stunde Infos: Community Nurses Feldbach, Tel.:...

in Puch

Blutspendedienst | 0800 190 190 | www.roteskreuz.at/steiermark

in Bruck an der Mur

Wenn Sie HU (gesprochen Hjuu) täglich zwanzig Minuten lang mit Liebe singen, beginnen sich die Bande und Fesseln zu lösen, welche die Seele einengen. Nicht alle auf einmal, sondern sehr langsam, in einem Tempo, das Sie verstehen und annehmen können. Während diese Bindungen gelöst werden, wächst die Seele in spirituelle Freiheit hinein. Download der kostenlosen HU-App unter HUapp.org Wie singe ich HU... Weitere Infos: Eckankar.at Tel.: 0043-650-4967590

Wer tanzt, aktiviert und nützt nahezu sein ganzes geistiges Netzwerk. Tanzen ist gesund für Körper, Geist und Seele. Getanzt werden Kreistänze, Paartänze, Blocktänze, Gassentänze. Eine besondere methodische Vorgangsweise ermöglicht es, die Tänze schnell zu erlernen und lustvoll zu tanzen. Es sind dazu keine Vorkenntnisse und auch kein Tanzpartner erforderlich. WO: Kunst und Kultur Kranich, Grafendorf, Hauptplatz 48, Dienstag 19.00 Uhr Lehrausbildungszentrum Hartberg (ehem. Jugendheim) Dienstag,...

Ab dem 23. April bis Ende Oktober findet wöchentlich jeden Mittwoch um 9 Uhr eine Aktiv-Kneipp-Wanderung statt. Treffpunkt ist immer der Bräuerteich in Mürzzuschlag. MÜRZZUSCHLAG. Die Wanderung wird von Hilde Kaiser begleitet und führt über die Almen in Mürzzuschlag und Umgebung. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann unter der Telefonnummer 0664-516 54 95 erfolgen.

im Mürztal

in St. Margarethen an der Raab

Sie pflegen oder betreuen einen Angehörigen zu Hause oder möchten sich vorab über wichtige pflegerische Kernkompetenzen informieren? Dann ist unsere Kursreihe für pflegende Angehörige das richtige für Sie. Sie können alle 4 Module besuchen oder sich einzelne Termine herausnehmen, welche für Sie interessant sind. Im zweiten Modul gehen wir näher auf die Sicherheit im häuslichen Umfeld, Sturzprävention sowie Mobilisation und Lagerungen ein. Sie sollen die Ressourcen Ihres Angehörigen erkennen...