mit Yogalehrerin Susanna Berger-Freund, MA
Du lernst unterschiedliche Meditationsformen mit bewegten und stillen Sequenzen kennen,
deine Achtsamkeit aufs Gegenwärtige zu lenken mit dem Ziel, mit dir selbst wohlwollend in Verbindung zu sein.
Bitte zwei Stunden vor der Einheit nichts mehr essen, tagsüber ausreichend trinken.
VHS: Meditation -Freundschaft schließen mit sich selbst
| 29. April 2022 | |
| 17:00 - 18:30 Uhr | |
| Kamptalstraße 20, Kamptalstraße 20, 3910 Zwettl |
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