Qi Gong Kursbeginn
Qi Gong Übungen beinhalten Bewegung, Meridianmassage, Atemtechnik und Aufmerksamkeitsführung, wodurch der Qi-Fluss verbessert, Blockaden gelöst und der Organismus gestärkt werden.
Durch die Bewegung werden Sehnen geschmeidig und beweglich und die Muskeln gestärkt. Es steigert sich sehr schnell das Wohlbefinden und die körperliche Behaglichkeit. Regelmäßiges Üben von Qi Gong stärkt die Lebensenergie, kann das Leben verlängern und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Stress, Ärger Melancholie und Antriebsschwäche können überwunden werden, was innere Ruhe und verbesserte Konzentrationsfähigkeit bewirkt.
Der Kurs findet immer montags statt und umfasst 10 Einheiten.
Kursleitung: Franziska Scherz
Kosten: € 120,- inkl. Unterlagen
Anmeldung unter 0676/9382728
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