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Was ist eigentlich Achtsamkeit? Was ist Meditation? Wie funktioniert das und warum macht man das? Ein kostenloser interaktiver Vortrag mit kurzen Übungen zum Ausprobieren. Das rationale und pragmatische Destillat der früh-buddhistischen Weisheitstradition. Präsentiert von Markus Echterhoff, MSc in Kooperation mit dem Otelo Ferlach. Hier ist das Facebook Event zum Teilen. Wann: 01.03.2017 19:00:00 Wo: Otelo, Hauptpl. 14, 9170 Ferlach auf Karte anzeigen
Achtsamkeitsmeditation führt durch regelmäßiges Üben zu weniger Stress im Alltag und ermöglicht erstaunliche Einsichten in die eigene Existenz. Ruhe und Konzentration, Achtsamkeit und Bewusstheit, Freude und Zufriedenheit sind trainierbar. Diese pragmatische Meditation entstammt dem frühen Buddhismus und wird von mir ohne esoterische Elemente vermittelt. Details und Hintergrundinformationen auf www.achtsamkeitsmeditation.at. Anmeldung zum neuen Info-Abend ist sofort online möglich. Am Ende...
Diese Meditation entstammt dem frühen Buddhismus. Sie führt durch regelmäßiges Training zu weniger Stress im Alltag und ermöglicht erstaunliche Einsichten in die eigene Existenz. Ruhe und Konzentration, Achtsamkeit und Bewusstheit, Freude und Zufriedenheit sind trainierbar. Details und Hintergrundinformationen auf www.achtsamkeitsmeditation.at. Kostenlose Anmeldung zum Schnuppertermin ist sofort online möglich. Am Ende dieser Info-Veranstaltung weiß man, worum es bei der Achtsamkeitsmeditation...
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Markus E
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