Der Tanz-Herbst im SOTO

Das neue Herbstprogramm des Vereins "Spirit of the Orient" ist da! Der Einstieg in den orientalischen Tanz ist für alle Altersgruppen möglich, Figur und Größe sind unerheblich. Einzige Voraussetzung ist die Freude an der Bewegung und der orientalischen Musik.

Freude an der Bewegung ist die einzige Voraussetzung!

Bauchtanz ist Balsam für die Seele und steigert das Selbstbewusstsein jeder Frau. Der orientalische Tanz ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm. Muskeln werden gekräftigt und gleichzeitig gelockert, Verspannungen verschwinden, Herz und Kreislauf werden gestärkt.

Die Grundlage des Unterrichts besteht zunächst immer in der Aneignung einer soliden Tanztechnik. Zu orientalischen Klängen werden bestimmte Grundbewegungen, Grundschritte sowie eine exakte Körperhaltung, korrekte Arm und Fußtechnik erlernt.

Eine gründliche Erwärmung und Dehnung der Muskulatur gehen dem Erlernen der einzelnen Tanzelemente voraus. Zum Unterricht gehören sowohl Isolations als auch Koordinationsübungen, die je nach Können zu einzelnen Schrittkombinationen, kompletten Bewegungsabläufen und vollständigen Choreografien weiterentwickelt werden.

Darüber hinaus sind der freie Tanz und die Improvisationsfähigkeit besonders wichtig für die Entwicklung eines eigenen Tanzgefühls und eines persönlichen Tanzstils.

Probier es einfach aus!

Du weißt nicht, ob orientalischer Tanz das Richtige für dich ist?
Kein Problem, wir laden dich herzlich zu einem kostenlosen Schnupperbesuch beim Clubabend ein - jeden Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr (ganzjährig außer feiertags). Es besteht ganzjährig die Möglichkeit, dem Club beizutreten. Oder du meldest dich einfach bei einem unserer Kurse an.

Kosten: erster Schnupperabend gratis

- Nichtmitglieder: € 9 /Std. geführtes Tanzen
- Für alle Kursteilnehmerinnen: € 6 /Std.
- 10er-Block € 80!
- Mitglieder: Clubabend gratis (Mitgliedsbeitrag € 22/Monat)

Das vollständige Kursprogramm gibt es zum Download auf unserer Homepage

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