"MEDITATION UND YOGA"
Mein Praktizieren in Hatha-Yoga dehnt sich über eine lange Zeit. Ich habe 1988 in Rom ein 3-monatiges, intensives Praktikum absolviert. Danach begann ich Yoga-Kurse zu halten. Yoga führt mich in ein inneres Gleichgewicht zwischen Überdehnung und Verkürzung. Auch Geist, Intelligenz und Bewusstsein fügen sich dieser inneren Balance. Hatha-Yoga führt zur Gesundung, Leichtigkeit und Beweglichkeit der eigenen Gliedmaßen. Ich begrüße jede(n) herzlichst, die/der sich für Hatha-Yoga interessiert und...