fit in den Frühling
Plagen Dich solche Gedanken? 💬 Ich hab schon so viel ausprobiert und nichts hilft, dass ich mich wohl fühle und nicht zunehme? 💬 Ich lass bewusst das Frühstück aus, um Kalorien zu sparen 💬 Ich hab schon alle möglichen Diäten durch und immer hab ich nachher mehr Gewicht gehabt als vorher 💬 Ich hab keine Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährung 💬 Ich mag auf nichts mehr verzichten, ich mag mein Essen genießen 💬 Ich hab bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen, weil es sich sowieso nur...