balance

Beiträge zum Thema balance

man meditates on the lake
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Wenig erwarten heißt viel bekommen

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

  • Michael Leitner
Foto: SolisImages/Fotolia.com
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Mit dem Gleichgewicht Körper und Konzentration fördern

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...

  • Carmen Hiertz
Ein Besuch bei Josis Welt in Bärnbach lohnt sich.

Einheit von Seele, Geist und Körper bei Josis Welt

Josis Welt gibt es in Bärnbach seit 2008. Meine Philosophie beruht auf dem Verständnis, dass Seele, Geist und Körper eine Einheit bilden. Da in so mancher Lebenslage eine Unterstützung für Wohlbefinden, Balance und Gesundheit wichtig ist. Ich möchte Menschen auf alternative Art helfen und führe qualitativ wertvolle Produkte wie ätherische Öle, Essenzen, Edelsteine, Räucherprodukte, Energieschmuck uvm. aber auch durch Gespräche , dass sie ihren Lebensweg in Dankbarkeit, Liebe und Achtsamkeit...

  • Stmk
  • Voitsberg
  • Martina Labler

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