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Baldrian zur Beruhigung und für den tiefen Schlaf
VIDEO - In unserer Serie geht es diesmal um das Kraut mit den vielen Alkaloiden und vor allem ätherischen Ölen ST. GILGEN (lin). Unruhezustände, Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen, Nervosität, Prüfungsangst - all diese unangenehmen Zustände schreien förmlich nach einem ganz bestimmten Kraut: Dem Baldrian. Diese krautige-buschige Pflanze gibt es in 250 Arten auf allen Kontinenten der Welt, und sehr viele davon sind rand voll mit Alkaloiden und ätherischen Ölen. Darin enthalten...