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Sei dir selbst die beste Freundin bzw. der beste Freund
Robert Betz: "Seit frühester Kindheit haben sich fast alle Menschen von der Liebe zu sich selbst getrennt durch Gedanken wie „Ich bin nicht gut, nicht liebenswert/fleißig/talentiert/schön genug.“ Unsere (oft unbewussten) Gedanken sind voller Kritik und Herabsetzung uns selbst gegenüber. Entsprechend verhalten wir uns uns selbst gegenüber. Durch diese Gedanken haben wir Gefühle von Angst, Scham, Schuld, Wut, Ohnmacht, Neid, Eifersucht u.a. erzeugt, die wir ablehnten und unterdrückten. Mit diesen...
